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😢冷え症、抜け毛、貧血。不調かな? と感じた時のタンパク質のとり方は?😢
冷え症👉タンパク質と温め食材を組み合わせて冷えない体に
抜け毛👉亜鉛や大豆イソフラボンが一緒にとれるレバーや大豆食品を
貧血👉ヘモグロビンの主原料である鉄とタンパク質の補給を
https://t.co/6DcyUXi82I
おはようございハーーム!!🐹🐹🐹
はしゃぎ過ぎてちょっと貧血ハムスター、お布団の中でお仕事しよカナ🐹💦
グデーーーンとなりたいケド、やる事だけやっちゃオ!🐹💪
朝ゴハーンはもりもりスープとパンデシタ!🐹
#おはようVTuber #朝ゴハーン
《獅子堂戌子》
戦士を育てる仕事をしてて、
磁力を操って、アイスホッケーのスティックを武器にして、貧血対策の鉄分補給の飴を舐めてて、能力を解放していくと充血と鉄分濃度で左右の目の色が変わっていくキャラ。
このキャラを構成する要素が全部好き。
日本人に不足しやすい栄養素の1つが「鉄」。貧血の原因になるだけでなく、乳幼児期に不足すると感情面や運動能力の発達に影響があることも。鉄を含む食品は、朝食で食べるのもオススメ。鉄の吸収率は、朝に最も高まります。卵や納豆、ほうれん草、あさり等の貝類、焼きのりなど意識して取り入れてみて
現在の病状について、
私は発作起こすと、死に直結する可能性が90%と高い、なので定期的に通院して予防処置してる。そして日に15錠の薬を服用し、副作用(強度の頭痛、貧血)と引替えに抑え込んでるのだよ。ニトロも肌身離さず携帯してるしな。
電車20分落書き 〜貧血編〜
昔の絵柄を一から思い出して描いてみた
#イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繫がりたい #ART_RT
@0704kaz1 𓈒𓏸
ん?。。
お義母さん 貧血以外にも
おかげんよろしくないん?☹️
いや❕
#48時間7分で着くわ🚲💨
場所わからんから
本荘公園に設定したけど。。
そこ迄いかなくても
大丈夫やと勝手に思ってます🙃
#待っててケロなぁ〜ッ( ๑'𖥦')
おはセレナ~!!体調良くなってきた!!
まだ貧血気味なところはあるから、無理はしないでおこう…!今日も一日頑張ります!夜配信やる!!!!
おはようございます🌞
昨日久々に貧血でたちくらみが酷くて全然Twitterとか見れなかった…💦
なにかありました?←
今日は大丈夫!元気に仕事しまーす☺️
皆さんも暑かったりひんやりしたりなので体調お気をつけくださいね!
今日も良い1日になりますように🌸