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@Luning_vrc 성인연령대에 탈골 증상이 있는 분들은 지속적으로 발생할 가능성이 높아요ㅠ
특정 동작에서 발생하는 일이 많아서 움직임이 많은 운동 보다는
범위는 적지만 근육을 많이 사용하는 등척성 운동을 추천드려요!
*대표적 예시인 벽 밀기 운동!
전신 피로는… 나이드니.. 비타민이.. 좋더라구요…ㅠ
이봐, 친구! 그거 알아? 레몬 한 개엔 자그마치 레몬 한 개 분량의 비타민 C가 있다는 놀라운 사실을! https://t.co/rFm5varcfL
暇だからユン兄弟を描いたᐡ⸝⸝› ·̫ ‹⸝⸝ᐡ
심심해서 윤형제를 그렸다ᐡ⸝⸝› ·̫ ‹⸝⸝ᐡ
#yoonsanha #SANHA #아스트로 #ASTRO #윤산하
#윤산하_너는나의_비타민
@jp_offclastro @offclASTRO @fantagiogroup
레몬사탕처럼 상큼한 비타민같은 존재 우리 성종오빠💛💛 29번째 생일 너무너무 축하해🥳🎉 인스피릿이랑 소통 많이해주려고 열심히 노력하는 모습 보여줘서 너무 고맙고 사랑해💛😘 오늘하루 세상에서 가장 행복한 사람이 오빠이길🙏🏻
#성종이가_빛나는_가을의_오늘
#Happy29thSungJongDay
#エリオスR第1部振り返り
키스랑 브래드도 했는데 디노 알바니의 웃음도 한번 모아봐야죠???
상콤해.. 달달해... 나의 비타민
시비타님과 함께하는 돈스타브 즐거웠서요
겨울보스한테 털리고 멘탈도 털린 기념그림
부제:이_서버는_망했어
((모드캐로 플레이 했었어요. 나나치, 코이시 내가 미안해...
오늘의 일기: 샌드위치는 완전식품이고 달달한 파이에 아아메는 최고입니다. 빵을 먹고 있으려니 갑자기 레몬케이크나 궈볼까 하는 생각도 또 들고요...
으음 비타민....
#HappyHueningKaiDay
#8월에_태어난_여름비타민_휴닝카이
Happy birthday to Huening Kai🐧💙
#TXT #TOMORROW_X_TOGETHER
#TXTFanart
<힐리아데 마법학원> 카카오페이지에 런칭되었습니다!
런칭 기념 이번주 월~금, 5일간 10연참합니다!
먼치킨 마법소녀 신디의 애정과 음모의 학원로맨스!
천재남사친 마법사 파르비타와 미스테리 왕자님 엘피어스와의 투닥투닥을 함께해주세요!
https://t.co/Dnni61Vxy6
#비타민_61
#충격_A61지부_실존함
#확보하라_격리하라_보호하라
#트위터의_마수를_이겨낸_러너들
#개체확보_가보자고
연공의 유혹.
속절없이 무너지는
나....
캐슈넛 오너입니다. 안녕하십니까..