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心や体に持病や病歴のある方へ。
殆どの地域で気圧はなだらかに下がって行きそうです。注意と出ている所もグラフで見るとなだらか。ただ低気圧が近づく北日本は急降下。昼夜の寒暖差も激しく心体共に影響は出そうです。
お互いに注意して過ごしましょうね。
【気象庁と頭痛ーるより】
【寒暖差疲労は食事にも注意!】
寒暖差でだるさや頭痛、眠気などが
辛い方!
体を温めるお味噌汁に
お野菜やきのこ、生姜を入れるのも◎
特に食欲がないときは
胃腸に負担をかけない
鮭茶漬けでもいいかもしれません。
食事に、お味噌汁など温かいものを加えて
体の中から温めていきましょう。
@7_3_0_n 卒論の時期だったかぁ・・・
寒暖差も激しくなってきてるから、体壊さないようにね。
いつも見かけてる好々歌ちゃんのコメ無いから物足りないよ~
無事に卒論完成するよう願いつつ待ってるよぉぉぉー
おはようございマチコ👩⚕️
今日の東京も引き続き秋晴れ☀️
ただし朝晩の寒暖差にはご注意🤧
さて、昨日はライブを観まして
今日は公園にお出かけするつもり🚶♀️
皆さんのご予定は⁉️
お仕事の方もリリースされたての
ゲーム🧜♀️をやり込む予定の方も
素敵な一日になりますように🌈
#サイキ道 も観てねっ👩🎨
新しいお洋服のデザイン案です。
秋冬にかけての新衣装にしては薄着だと思われるかもしれませんが、そもそも温室なので寒暖差についてはあまり気にしていません……
詳しい詳細や進捗についてはまたお知らせしますね。
おはよーございます!10月24日(土)東京☀️ここ最近の寒暖差で体調崩してる方々続出していますね。私はとても元気ですが職場ではチラホラ…皆さんも気をつけてしっかり睡眠とって免疫力あげていきましょうね!今日も素敵な1日に😊🥁⛳✨
#ドラム叩いて1年目
【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA
配信遊びきてくれて、ありがとうございます(o´罒`o)
仕事の人も、家でゆっくり休める人も、最近寒暖差激しいから風邪ひかないよう、気を付けてね(●´ω`●)
いつも、感謝してます(o´罒`o)
おつゆん
おはようございます★曇り時々雨🌧️の福岡市より
ドンマイですヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
今日は【アニメの日】【パラシュートの日】等の日です。
金木犀の花の時期も終わり、
銀木犀が咲き始めました🌼
一日の寒暖差が大きいので
風邪等に注意して今日も頑張りましょう🌿
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う
【娯楽室】週末は一気に11月下旬並の気温まで下がったかと思えば、今日は再び20度越え。ジェットコースターのような寒暖差ですが、風邪など引かないようご自愛ください。
#アルパカもふもふ LINEスタンプ配信中!
https://t.co/XUEkQXOC6B
おはようございまスヤァ( ˘ω˘)zzz
最近寒暖差が激しくてちょっと身体が参っています_(:3 」∠)_
あったかくしてなきゃですね( ˘ω˘)
そして、遅くなってしまいましたがヨーヨー動画にたくさんのいいねとRTありがとうございました!\(○ω○)/
おふぅ🐸
今朝は早朝夫を見送った後、あまりの寒さに子供の布団に入りました。
あまりに温かくて気持ちよくて二度寝してしまいました😂
温かくして眠った方が、ぐっすり眠れたので、今日の夜はもっと温かい格好で寝よう🤔
寒暖差に負けずに頑張りましょう。
今日もステキな1日を✨
寒暖差は体調管理の大敵ですね!
この時期、みなさんはどんな方法で
体調管理をされていますか?
体を冷やさないことが大切☆
内側から温めるために
食べるものを気をつけたり、
首と名がつく場所を温めたりが
良いと聞きますので、
体調を崩されないよう、気をつけて過ごしましょう♫
カラたんですこんばんわ。
寒暖差大きくて、みなさん体調大丈夫でしょうか。
夜 寝るときには掛け布団のめくれ、
薄着には どうぞお気をつけください。