昼寝してたら結構いびきかくのがわかってしまった…

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毎回「仕事行ってくる」と夫に告げようと居間に顔を出すとヤドンがいびきかいて寝てんるんだよ何でだよ 

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別ジャンルだけど可愛くかけた(慢心
寝相の悪いお隣さんとうるさいいびき

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この後ろ髪と耳合う!可愛い!(ちょっとはみ出るけど)

寝てる時途中で幸せそうな顔で体ボリボリかく可愛い仕草したあと大きないびきかいて大の字寝始めるの、可愛い🤦‍♀️

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お腹いっぱいのマダラはそのまま森じゅうに響くいびきをかいて寝てしまいました。
いびき声を聞いて変だと思った牙親父が山から下りてきました。
マダラのお腹が動くのを見て、牙親父は刀で切ってみました。
すると赤マッドちゃんとでかいばばあが出てきました。

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今更だけどゆったりコーデ

途切れ途切れに寝落ちしてしまった。
セイやんの側でうたた寝するの好き。

猫のいびきがすごいんだけど
その向こうからセイやんの独り言が聞こえるの幸せだなー…って感じる。

雨降ってるから唄ってよ。
今日は「おやすみ」しないでずっとこうして眠りたい気分。

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ガヴァドンA
全長/30m
体重/2万t

ガヴァドンB
全長/60m
体重/4万t

落書きから生まれた。
寝てばかりいる。いびきもうるさい。
そしてクッションにしたい…。

    

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おはようじょ!
朝から病院いって入院しましょと告げられました!
いびきって怖いね〜
あっでも入院はコロナの影響でもうちょっと先になりそうです!
そんなことがあっても明日は飲みに行きます!
GWなにか楽しまないとね!

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にょたゆり中敦。あいびき

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深夜、PSVRで遊んでいると寝落ちするケースが
多発です‼︎(^◇^;)

閉ざされた空間が心地良いのかREZなどは気が付けば
終わっています。
映画観ていても同様です。

目が冴えるかと思えば真逆の現象。
いびき💤かいてましたー。(^◇^;)
 

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こどもも寝静まり夫も大いびきかいてようやく自分の時間だー!☕️
昨日の朝方からずっと描きたかった豆柴の大群のハナエちゃんをかいた!すうきいいいい!!!!💖💖💖

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アザラシのような風態もすごいけど、クヌークヌーっていびきかくのがすごい

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外出自粛中にできること:寝る、いびきする、リョウにバレる。

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(='ω'=)ぷぐむ〜…うぐぐぅ〜むぐ〜…ゅうぐ〜…
( -ω- )…寝言…?いびき…?

お家にいられる時はお昼寝してみんな休めますように(='ω'=)✨頑張ってる皆様、お疲れ様です!

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かすみんだっていびきくらいかけますけどぉおお?

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旦那のいびきがすごくてあごが起きてしまう。
(今はうるさい、しー!と怒られています)
 

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いびきをかくのは気道が狭くなっている証拠

低呼吸になるため脳が酸欠状態になり、睡眠の質が低下してしまいます

いびきを普段からかく人でも、体の右側を下にして寝るだけで改善できるケースがあります

頭から首のラインが真っすぐになるように枕を調節して、横向きに寝てみましょう

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おはようねん😊
同居人さんのいびきがとってもうるさくて💦💦
ゆにこ全然眠れなかったねんよ( `д´)

気持ちよく寝ている同居人さんが悔しいからお顔にイタズラしちゃうねんよ(((*≧艸≦)ププッ





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【いびきチェック】
①朝の目覚めが悪い
②起きた時のどが乾燥している
③日中強い眠気に襲われる
④大事な場面で居眠りする
⑤注意力が散漫になった
⑥夜中何度も目が覚める

1つでも当てはまる方はいびきをかいている可能性があります。特に女性は隠れいびきが潜んでいるのでチェックしましょう👆

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