おつかれまい🍄🦋

今日は筋トレ後からのお風呂配信!
ホワイトデーということでお風呂からみんなにホワイトデーのお返しをしていました〜

おしゃべり楽しくてちょいのぼせたかも🤣
もう元気になったで〜💪💪

このあとはYou Tubeで今日アプデ来たポケモンユナイトしまーす!
見に来てね♡

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くだらない経験にのぼせ上がるな
ぶっ壊れてやってもいいぜ!!!!

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おはようございます☀
って言っても目覚まし忘れた💦
昨晩は風呂長く入ってのぼせてしまった

あゝ温泉行きたいです♨️

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冬の寒さが一転して暖かくなっていく春は、冷えのぼせのになりやすい季節です。

この時期は足が冷えて、頭が重くなったり、やる気や集中力やが落ちる方も多いのではないでしょうか。

この冷えのぼせは気血の上下の循環がうまくいっていない状態です。春は…

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春のおすすめ食材④

春は肝季節。
肝がのびやかに働けないと、メンタルが😢
肝の気がオーバーヒートして上昇しすぎると
のぼせや頭痛、目の充血などのトラブルが😡

のぼせや目の充血に体内の余分な熱を鎮めて、クールダウンしましょう😀
* 豆腐、セリ、トマト、セロリ、白菜、あさり、はまぐり

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今日はサウナの日ぷく!みんなとサウナにいってきたぷくが、気持ちよくてずーっといすぎてのぼせてしまったぷく……🐙
みんなは時間をきめてはいろうぷくな……ゆでられちゃうぷく……

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ひな...今から外に用事あってその前にシャワー浴びたいなーって思ったけど
お風呂1時間入ってたらのぼせました😇😇

少し休んで気をつけて行ってきます‼️

日曜日終わっちゃうぅぅううううぅ!!!
🥺🥺🥺

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『Aqoursライブに参戦!』
Aqoursのライブ楽しみ!✨
ライブ中のぼせてしまわないよう、水分補給はしっかり!💪🏻

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💗2人で初めての温泉旅行💗

なぜかちょっぴりお怒り&積極的な潮海部長。
一緒にお風呂🛀に入るように言われた千春は…??

ドキドキの混浴体験にのぼせちゃう…!

6話




▶️ https://t.co/LtKr0Dvut9

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①1番の暑がり
ずばり、REDさん所属の画夢璃真海ちゃんです
というのも生まれつきの低体温と無汗症から体温調節が出来ない為、暑いと直ぐのぼせる真海ちゃんが見事ランクイン!
ひたすらに嬉しくないランクインですね

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雪見の出で湯に入るオニュマニュ
オニュさんと比べて身体が小さく、こおりタイプなマニュさんはすでにのぼせ気味。

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これは修学旅行の夜に温泉でのぼせてひとり寝込んでる僕を見舞ってくれる寝間着のジャージを着た幼馴染でクラスメートの幽谷霧子さんです。


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『はまぐり』

お肌カサカサなのに浮腫んでだる〜い
人にぜひ食べて頂きたい❗️

無駄な水分を代謝してくれるのに
潤いを出してくれる優れもの💡

しかも血も増やし巡りも良くしてくれる超優秀食材

春先ののぼせや喉の渇き、寝汗、二日酔いにもオススメ✨

冷えが強い方は食べすぎ注意❗️

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山を歩いたあとは念願の温泉へ♨。たっぷり浸かって癒やされて。ただし、運動後の長湯はのぼせやすいのでご注意を。

ここでは、温泉ハイキングの心得や、持っていくと便利な温泉セットをご紹介します。
https://t.co/iftIOY9uuK

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ロヴィエゴ
※BL

「のぼせちゃうよ…」
「俺はお前にのぼせてるよ〜」
「オヤジ…」

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風呂入りながら作りました❗お暇な方ぜひ❗私はのぼせそうです

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しっかり飲まないとのぼせちゃいますよ〜!

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のぼせとんまん🐖

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