【肋間を伸ばそう】
イライラしやすいor疲れやすい人は、肋間(肋骨と肋骨の間)を伸ばすストレッチをしてみましょう。ここを伸ばすことで、低下している内臓機能を活発にすることができます。内臓機能がUPすれば体も心も強くなりますよ。背筋を伸ばした状態でやってみてくださいね。

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無料で使っていますが、手軽に遊べて楽しいです。
いろいろやってみてください😊

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ハロウィーンは終わらない~!
ということでネットプリントのご案内です。
是非やってみてください☺️❤️✨ https://t.co/h1QeQHVPie

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今日プレ雇の日なんだって!やったーおめでとう!🥳💕
セブンのネップリに登録したので良かったらやってみてくださいね✨

【期間】セブン 11月7日(日)まで
【サイズ】2枚目だけA4 他B5
①59618565
②27765622
③03914578
【値段】1枚 60円

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ロイヤルゴーストを描きました🎨
楽しい企画に参加できて嬉しいです😊ありがとうございました。

ハロウィンイラストのルーレット、ぜひやってみてください!


https://t.co/v73hOsuMyW

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おはようございましゅ!
やってみてくださいでしゅ(*´▽`*)

今日、10/28は、
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 おだしの日
□■□■□■□■□■□
だそうでしゅ。

LINEスタンプ
https://t.co/xC5rfSSDdu

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ハロウィンメイク配信ありがとうございましたーっっ🎃🧟‍♀️👻💕💕

なるべくリアルのメイクと同じようにお届けしました😎✨✨
みんなも気が向いたらおうちでやってみてください😚❤️笑笑

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マブラヴがなければシュタゲがなかったCLANNADがなければサマポケがなかったそれくらいこの4作は心に残ってる名作ですぜひやってみてください!

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ボートマッチがおもしろい!

自分の傾向が見えたし今回の選挙のポイントも把握できた。これをヒントに投票先を選ぼうと思います。

いくつか置いておくのでみなさんもぜひやってみてください。選挙行こうなー!

選挙ドットコム
衆議院議員総選挙 投票マッチング
https://t.co/2WK7Wg02cY

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何回も繰り返し夢中になって遊んだゲームたち
プレイしたことない人は、とにかくやってみてください

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おはようございましゅ!
やってみてくださいでしゅ(*´▽`*)

今日、10/24は、
□■□■□■□■□■□
 文鳥の日
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だそうでしゅ。

LINEスタンプ
https://t.co/jhP2A2hsTq

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もも帽子に顔を当てはめるゲームです🍑
ぜひ、やってみてください✨

上手く当てはめられたらぜひ
スクショをあげてみてください!



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今日のアナログ絵!1枚目がクレヨンで2.3枚目が水彩画(?)です!
めっちゃ楽しかったので、皆さんも暇な時にやってみてください👍
100円で買い揃えれるので始めやすいですよ😊

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おはようございましゅ!
やってみてくださいでしゅ(*´▽`*)

今日、10/20は、
□■□■□■□■□■□
 リサイクルの日
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だそうでしゅ。

LINEスタンプ
https://t.co/GLl9kBw3EG

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おはようございましゅ!
やってみてくださいでしゅ(*´▽`*)

今日、10/18は、
□■□■□■□■□■□
 冷凍食品の日
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だそうでしゅ。

LINEスタンプ
https://t.co/jhP2A2hsTq

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ポケモン10分ドローイング企画!
ふろが配信内で描いたのこんな感じ〜
みなさんご参加ありがとうございました!なにか1つはスキルアップできたでしょうか。
配信アーカイブ残しておくので、是非また一緒にやってみてください。
配信 https://t.co/n304iYsTOH

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おはようございましゅ!
やってみてくださいでしゅ(*´▽`*)

今日、10/17は、
□■□■□■□■□■□
 カラオケ文化の日
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だそうでしゅ。

LINEスタンプ
https://t.co/xC5rfSSDdu

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作ったのでよければやってみてください〜!誰でもどうぞ!

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