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のための自宅でできる体幹トレーニング（ ）を で解説💪

【お腹】ニートゥチェスト
【背中】アームレッグクロスレイズ
【お尻】ワイドスクワット

各10〜15回2〜3セット行いましょう❤︎

姿勢改善、代謝アップ、ぽっこりお腹の解消にもGood！
https://t.co/Ygs5RBoVDt

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2021-02-24

【猫漫画】パパvs娘「床暖房」
「床暖房欲しいな。」
「確かにあったら良いろうけど、あんまり使ってるとこ想像できないな。」
「何言うとんねん！床暖房があったら、毎日お家でリゾート気分！フローリングでフラダンスやろうが！」
「一人でフラダンスはシュール！」

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2021-02-22

「ねこの日Ver. たてにゃんうめ酒」ピンクのレイとパウを身にまとってご機嫌でフラダンスを踊るたてにゃん。梅酒を片手になんて神様に叱られちゃいそうですね。本格焼酎に梅を漬け込み、一度引き上げてからすりつぶした果肉を目一杯詰め込みました。上品な南高梅の風味ととろみがたまらないにゃ。

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2021-02-09

疲れがエグすぎて1周回っできたよパトラッシュbyフラダンスの犬

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2021-01-20

Twitter始めました！
🌺NANIPILINAHulastudio🌺 主宰
篠塚あゆみです!!
これからこちらに色々な事を発信していこうと思っているので是非フォロー、拡散お願いします🙇✨

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2021-01-18

>フラダンス衣装でフラダンスをするプルソン・ソイくんと入間くんとクララちゃん https://t.co/kVOZPS8vt2

お題ありがとうございました＾＾
イルマくんがかなりクララちゃん寄りで不穏な感じですが３人を楽しく描かせて頂きました♪

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2021-01-18

⏰シリーズ・今日は何の日？⏰

✨今日1月15日は　福島のいわき市に常磐ハワイアンセンターがオープンした日　です🌺　あろはぁ〜♪ モグラスもフラダンスを踊っておりますっ💃

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2021-01-15

アロハーーーーーーー!!!!!!!!🌺🌴
ハワイといえばフラダンス!!!!!!!!!☀️


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2021-01-13


【#地母神
あたしは地母神 ペレ
それじゃ　ヨロシクってことで



【#神獣
オレは神獣 カマプアア
ヨロシク頼むぜ　兄弟(ﾌﾞﾗｻﾞｰ)

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2020-12-22

本日の水島精二監督のイベントで夏色キセキのようなロケハンするんですか？の質問に「SFとかは無理だけど行けるところは行った方がイメージがハッキリして作品にも影響する」という発言がありました。←記憶で記載
来年公開の「フラ・フラダンス」は既にロケハン済との事でそういう点も注目して観たい

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2020-12-19

『パッチール、フラフラダンス』
『チノちゃんが混乱した』

このチノちゃん無限に見てられる(●´ω｀●)可愛いわぁwww

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2020-12-19

杉並マンガ・アニメ祭「アニメ監督術(水島精二の場合)」(聞き手：前田久)。デジタル(「D4DJ First Mix」)とアナログ(『フラ・フラダンス』)両種の作品を制作中の水島監督。コロナ禍でリモート作業が増えているが、早い段階から制作管理ツールをデジタル化しているところはうまく対応している。※続く

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2020-12-19

たまにはヲタク仕様じゃないクッキーも。
フラガールのアイシングクッキーセット
フラダンスの発表会のお土産に、お友達からの要請で作成。
マスク着用のこれが発表会のお衣装なんです。
頑張って👍

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2020-12-06

レインボーブリッジの見える場所からビデオ撮影♪

いつもの2時間のレッスンを終えて撮影へ…
今日は何回踊ったかな？
数えきれないほど…？？😂

みなさん、お疲れ様でした！







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2020-12-02

オリジナルアニメ映画「フラ・フラダンス」のロゴデザイン、ティザービジュアルのフィニッシュワークを担当いたしました。

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2020-12-01

”ジャムの衣装でフラダンスを踊る
Dancing Hula with jam costume”

先日の空想スケッチでの１枚です。

あきこさんは「踊り」と「おやつ作り」がお好きで、そんな話題で盛り上がりながら制作しました。

https://t.co/ScXKVw3c6B

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2020-11-18