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さて今夜の
#ズボラストレッチ は
早めの時間に少しやったぶんに加えて
ナイトルーティンメニューと
自己流筋トレメニュー:ワイドスクワット+ストレッチゴムで肩回し:20回
足裏や足指のモミモミが
寝る前リラックスを呼ぶみたい…
今日も支え合ってイキることができました(^人^)ありがとう☀️ https://t.co/YjH7Hk7nXd
おはようございます。
今日は15夜、中秋の名月でお月見です。秋を実感しますね。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!
@gkbr2sayu モンちゃん、癒し効果絶大😭💕
帰ったらモミモミしてね😂
これは昨日、左右ちゃんに放り投げようと思ってたら描きながら寝てしまったのだけど、毛並みを整えているモンちゃん(描きかけ)でした😂ちょっと前髪短くなっちゃった💦
モミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみモミモミもみ・・・
(後に有害図書に認定)
(・∀・)
StrikeWitches「ストライクウィッチーズ」
おはようございます。肌寒くなってきました。長袖の出番です。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!疲れに気をつけてよい一日で!
おはようございます。
8月最後すっかり毛布に包み込まれて目覚める朝。朝晩涼しくなりました。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
おはようございます。
夏の終わり、残暑の蒸し暑さ、秋の気配も漂ってきました。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!
おはようございます。
肌寒くなってきました。雨降りにもご注意くださいね。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!
今日はアイス作ったよ〜🍨
画像のレシピを参考にしました。(元記事はこちら↓)
https://t.co/I8AeZ2b86t
バスタオルで振るだけだと結構ゆるゆるなので、午前中に作っておやつの時間まで冷凍庫で冷やしました!できればたまにモミモミした方が良さそう。美味しかった〜🤤
おはようございます。
お盆を前に、夏の疲れには気をつけていきたいですね。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!
おはようございます。
お体お変わりございませんか?
夏の疲れに注意ですね。
【朝のお目覚めに】
体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。
今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。
手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ!
よい一日で!
みーてーくーれーなきゃーやだーゴロゴロゴロゴロ🙃🙃🙃
徹夜で頑張ったんだもん、おててモミモミされてっ、コスプレに付き合ってっ🙃🙃🙃
ぽぽぽは一旦置いといて、おててとッ、コスプレッ🙃🙃🙃
【コスプレシチュボ】https://t.co/kUriObHiKx
【マッサージシチュボ】https://t.co/hbLT2KdSxV
じゃ、約束通り肩モミモミするね。今週もよく頑張ったね。いやなことあってもがまんしたね。きみはとっても心がやさしいよね。ぼくはきみのいいところたくさんしってるよ。