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アニメ #リアデイルの大地にて
今期の癒し枠😊アニメ観すぎて疲れた時に観ると良さそうなアニメだ(矛盾)
世界観はありがち?だけど、頭空っぽにして観れるゆるふわのんびり系は助かります( -`ω-)b✨
リットちゃんは主張し過ぎない調度いい可愛さ🎵頭ポンポンしてあげよう🎵
#leadale #リアデイル
ゆうメンタルクリニック様の「プチうつ」企画に1P寄稿させていただきました!
心が疲れた時に行うルーティンについてです。よかったら読んでみてくださいね。
https://t.co/6fGaFf1mLr
仕事…、
12/31仕事納め
1/2仕事初め
頑張るにゃぁ٩( ᐛ )و🍀✨
疲れた時にはへし切を上げるSHIHONであった。
長谷部は疲れを癒す栄養ドリンクだね✨
_:(´ཀ`」 ∠):イキル✨
ずっと推してくれてるここたん(@coco_Leonhart_ )がね、 #どらきあーと の総集編を作ってくれたの😍!
こんなにいっぱいあったのね、、
皆様のどらきあーと、疲れた時に見てるんだあ、配信がんばろうってモチベがぐんって上がるの🥺
これからもよろしくね😈💜ここたんありがとう!💕
姉のラインに一方的に送ったらくがさ
4枚目は疲れた時に勢いで描きました。
#絵描きさんと繋がりたい #絵描きさんと繋がたい #イラスト好きさんと繋がりたい #オリキャライラスト #ぽれん #冬の創作クラスタフォロー祭り #絵柄が好みって人にフォローされたい
【頭スッキリのツボ】
頭がぼんやりしたり、眠気がひどい時は、後頭部にあるツボ『風府(ふうふ)』を指圧してみて。
風府は「脳の玄関」とも呼ばれ、痛気持ちいいくらいの強さで指圧することで頭がスッキリします。頭痛の緩和やリラックスにも効果があるので、疲れた時にも押してみてくださいね😊
【頭の筋肉をほぐそう】
頭が痛い時は、たいてい頭の筋肉がガチガチに凝り固まってしまっています。
側頭部の緊張をほぐしてみましょう。拳を使って皮膚を動かすように刺激するのがポイントです。筋肉の緊張がほぐれることで血流が改善、頭がポカポカ&スッキリしますよ!目が疲れた時にもやってみて😊
@koji_seto0518 瀬戸くんおはようございます😊
木々が色づいて綺麗ですね。
疲れた時に目を向けると
癒されます.*🍀
瀬戸くんも見てるかな~
昨日は2公演お疲れ様でした✨
疲れは出ていないかな。
体調に気をつけて
今日も頑張ってね💕
塗り絵しました😄
楽しい時間をありがとう.*♡
笑顔いっぱい素敵な1日を💞
ルピシア、個人的に甘ったるい匂いのフレーバー系が好きなので、抽出するとキラキラした感じになるダルマ、カシュカシュ、寝る前やお子様におすすめしやすいピッコロとデカフェアップルティー辺りがお気に入り。疲れた時に飲むがよいよ。