試験勉強の合間にちょくちょくプールへ通って、3週間で1.5キロ減量。食事は甘いものをヨーグルトに変えてみました。少し動きやすくなりました😊1か月1キロ減ペースであと3キロ減が目標!


さんとさんと

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お仕事終了したことをここに宣言するうううううううう‼️
今日の夕ご飯は1キロピザ🍕です🐻✨

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誕生日おめでとう~!
1キロピザ完食でダルギフ5000兆円もらえるかもチャレンジ中のダルメシアン描きました(?)

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皆様お疲れ様です!!ジップロックは20円で販売致します。
画像で派手なのが

派手ス(ゆで前?肉二キロオーバー位?プラスローストビーフ)3200円

ゼウス(ゆで前?肉1キロ前後)1600円

とミニポセイ丼320
になります。

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ドミノピザさんご公認
ニューヨーカー1キロウルトラチーズCMまんが
ひみつきち編

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ドミノピザさんご公認
ニューヨーカー1キロウルトラチーズCMまんが
○×クイズ編

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1キロチーズ🍕配信不発記念
AdobeFrescoおためしらくがき すげ〜書き味面白い

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僕たちもまた、1キロチーズピザに踊らされた犠牲者の1人に過ぎないってわけさ。。。
(安いから買うけど←)

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カナダのお土産で家族からチーズを頂きました。味見したけどめちゃくちゃにうまい…チーズ大好きなので嬉しい
1キロ以上あるのでチーズ1キロピザを再現出来てしまう

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ルイージミニカレンダー2020 | ラムネ1キロ物語 https://t.co/dIoHpRScD2
通販開始しました。よろしくお願いします!
イベントでは冬コミにも販売しますー(冬が受かるとは言っていない)

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衣装と艤装の洗濯完了(´༎ຶ۝༎ຶ)急に艤装が重くなったとは思ってるたけど、1キロくらい砂が入ってた( ´=ิ◞౪◟=ิ`)狭いベランダが艤装でいっぱいに

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ALL STAR9 南3ホールハ58a「ラムネ1キロ物語」
新グッズ、来年のカレンダーやっと入稿できました…。13枚組ポストカートサイズ、400円の予定です。
見本を載せるのでよろしくお願いします。後日に通販も開始します。

↓その他のお品書きは夏コミと同じです。
https://t.co/GXpFdhiHYx

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バームクーヘンエンドって押しの二人がおいしいバームクーヘン屋さんを見つけて通いつめて1キロ太りました、めでたしめでたしってオチの話でしょ?

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運動してる(ジムに行ってる)んだけど、体重増えた😱1キロ弱。トレーナーさんに話して、体組成を計ったら筋肉量が増えてて、頑張りましたね、って褒められた。良いことなのか!って、ご機嫌で帰宅したんだけど、グラフよく見たら、体脂肪量も筋肉量と同じくらい減ってた。良いことなんだよね!?

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マサヒロマン、皆さま、こんにちは♪( ´▽`)
今週末は、潮芦屋アクアスロン大会で1キロ泳いで、10キロ走ります♪( ´▽`)
なので、今日からまじめに(一応(笑))練習開始‼️
で、今日は5キロ走って、800m泳ぎました♪( ´▽`)
明日は、プール休みなので、走る距離を伸ばして頑張ります

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ハーリー、規定のハリネズミ体重の倍ある‥
プラケ重さ引いても軽く1キロ強ある‥
(普通300g〜600gの生き物)

多分人間だったら自分で靴下履けないタイプや
お相撲さんや‥

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最近できた友人に見守られながら、
超スパルタ・ボクシングダイエット
してる刑部姫の図

おっきー「お願いマッスルめっちゃモテたい⤵︎」
某水着鯖「仕上がってるわよ!仕上がってるわよ!」

結果実質1キロ(四捨五入)痩せました…!

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コミケ1日目8/9西く-27b 「ラムネ1キロ物語」お品書きです。だいたいルイージとルイデジです。スペースには私かナサトがいると思います。よろしくお願いします!
本は載せきれなかった古いのがまだあるので、もし見たい方がいたら声かけてください…!

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