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隣に住んでる女の子、ラトカちゃん(@frozen_oyu )がシャワーを貸してほしいと訪ねてきた
しゃ、シャワーを貸してあげるんだから、ちょっとくらい覗いてもバチは当たらないよな…(ごくり
#毎日ごーやん
一応元絵を上げておく☝️
イザベラ王女(あれくさん)小人のハギちゃん(バチへびさん)クロスオーバー(大島)、エンスさん(クロ瓜さん)、ニコ君(かずはたさん)
ケントさん!!
こっから先は 順不同。
順番なんて つけられない。
あ、恐れ多くも 順位づけなんてしたら
バチがあたるわぁ!!!
ま、作業がシンドイけ うちのモチベのためのツイートじゃけ
気にせんとこう。(←広島弁)
macaron ☕️
Ms.Tea is very greedy. Today, she did that to yourself!
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ティーさんはとっても欲張りです。今日は少しバチが当たってしまいました。
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April 14th,2018 / 125×125㎜ / watercolor
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#illustration #watercolour #透明水彩
峠登るとき、合間合間で深ーく息吐くようにして腹圧意識すると肩の力抜けて自然とハンドル抜重できる。
吐くのに合わせて骨盤も安定する。
その状態でおヘソから太もも持ち上げると、腸腰筋がバチっと効いて急勾配でも踏み足に頼らなく回せるから、10%以上の斜度に苦手意識ある人試してみてほしい!