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@mohawk_in_ff14 @ToppanPress モホさんそれテレポートちゃう。それヨガスマッシュや。
初めてお昼からつけてたんですが、全然サークルつくれませんでした…!
ゆったりめのヨガ一回挟んだけど、やっぱエクササイズには入らないんだね…
明日は朝からつけてサークルつくりたいよー!
夜はおてて入れたほうがいいなー!?ってとこにかきたしたり、ちょこっとだけペン入れしたりしてました😊
#10分スケッチ 「路地裏」7日目。
キリがいいのでここで終わり、次からまた別のですー。(21:12/38s)
https://t.co/LfzdcrwLp8 …
・「寝たまんまヨガ」が新アプリで出るらしい
・大分生活最適化
・9月の目標を睡眠6時間にしたのでまあまあくらい?(10月も)
#毎日1点かんたん10分スケッチ
もーにんっ!今日は運動しよう!
↓
ジムにしようかな、ホットヨガかな
↓
↓(3時間後)
↓
高尾山頂きたで(°▽°)
#登山の日
「子供の頃に戻りたい」と、一瞬、思う。
でも……
え~、また小中学校通って部活とか無理。
受験とか就職とか、嫌。
それに今の子って本当に大変だし…。
そうだ、子供のポーズでもしよ~っと♪
#主婦 だって #ヨガ したい!チャイルドポーズでストレス解消&疲労回復
https://t.co/yVO2cI3ogK
10月呼吸&眠りのヨガクラス
あなたが味わったことのない
深いリラックス体験をして下さい
🎈10月27日
🎈10時30分~(60分)
🎈新宿近辺のスタジオ
🎈限定4名 (残3名)
呼吸法
ヨガニドラ
瞑想
3つを合わせたプログラム
アルファ波~シータ波
深いリラックス
❤️申込、お問い合わせはDMまで
#10分スケッチ 「路地裏」6日目ですー。(21:14/39s)
https://t.co/LfzdcrfaxA …
・Audible版「ディープリラクゼーション」が少し声がこもってるけど「寝たまんまヨガ」とそんなに変わらずよかった
・USBと配線整理したらピロピロ言わなくなったぽい?
#毎日1点かんたん10分スケッチ
[湖南市] 木の香る空間でヨガ体験しませんか♪いずみ建築設計「branch」
いずみ建築設計株式会社が県内初の幻の漆喰と呼ばれる材料や音響熟成木材を使い素材にこだわり、遮熱材「リフレクティックス」で囲まれた部屋をフリース ...
https://t.co/Y7qr5xEbAp
長浜市 ママのためのヨガ教室♪楽しんでヨガができますよ♪10月10日
リフレッシュしよう!ヨガ教室♪
身体も脳もやわらかくしましょう♪
スッキリして目覚めもいいかも?!
単発の、ヨガ教室のて一回限りでも参加できますよ!初 ...
https://t.co/R3Od4ESNhr
集合とツーショは編集中だよ!
その合間に衣装の解説してみた。
マントのシワはスーツケースに押し込んでた名残だから許して。
火縄銃はギャグヨガさん参考
布はキャラヌノさんです。型紙は自引き。持ち運べて、一人で着れるもん!がテーマ
@uratasama お疲れ様でしたー!
映画見ながら漫画読みながらピザ作りながらヨガしてる人描きましたどうぞ(^_^)(^_^)
おやすみなさい🌙
大脳基底核は
熟練動作と
感情コントロール
記憶のコントロール
を連携させています
大脳基底核が衰えることで
日々の感動が薄くなり
怒りっぽくなったり
短期になったりします
予防には
ヨガやダンスがおススメです(๑˃̵ᴗ˂̵)