「湯船につかってええか」

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「トリートメントをつけたらシャワーキャップして30分湯船に浸かってる」(ザ·テレビジョン)

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湯船につかるのはまだですかね

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湯船にはしっかりつかってね。

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11月2日はキッチン・バスの日なんだって🧸✨
クマは湯船に浸かるのが苦手で
3分しないうちに出てしまうんだ〜
でも寒い時は入りたくなるよね♪

⑨お風呂から出たら乾燥に気を付けての巻

 
 


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ドラカス気持ち良さそうな顔してんな
湯船に入った時のわいみたいや

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寒い時は温泉♨️
行きたくなるのだ💓

おすすめの温泉は、
どこ???

湯船にゆったりつかって
今日は身体をほぐす日なのだ(*´ω`*)✨
☁️☁️🛀💜💕☁️☁️

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10/25⑧

🎧💠
ただいま〜🏠
10ツイ終わり次第、配信準備します!

今日はおしゃべり。
テーマは入浴習慣について🛁*。
寒くなってきたのでお風呂の話をしたいと思います♨️
湯の温度は?
シャワー派?湯船に浸かる派?などなど…



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みなさん、おはようございます( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )
昨夜、バスタブでお風呂しました🎵
いつもシャワーでササッと済ませていたけど最近寒いじゃない⁉️
ようやくバブの湯船につかりました(*≧∀≦)あったまる~♥️
お陰で寝癖がひどくて朝シャワーしました(笑)( ̄▽ ̄;)
みなさんよき1日を🍀

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11月の目標

☆頭痛外来にかかる
☆湯船に浸かる
☆水分補給
☆寒さを我慢しない

とにかく、
あたたかくして過ごすの最優先。

寒いとメンタル弱りやすい!!

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今日も一日ご苦労さまです

なんだか疲れて気力がわかないときは、塩とハーブを入れた湯船に浸かってみてね💁🏻✨
邪気払いのお風呂で浄化しよっ🌿











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免疫力アップ
お酒の好きな人はお酒🍶
ニンニク
生姜
納豆
味噌
漬物
醤油
緑茶
松葉茶
嫌いなものは無理せず好きな物

湯船に浸かる

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火曜日☀☁の

おはようございます

昨夜は久しぶりに、湯船に湯を張り

マッタリと体を温めながら

風呂に入る事が出来ました(*^^*)🍶🐻

シャワーだけでは、あの安堵感は

得られませんな♨️☺️♨️

こうなると、二年近く行っていない

大きな温泉にも、久しぶりに

行きたいなー🍶🐻♨️𓈒𓂂𓏸

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【10/18の過ごしかた】
首都圏は晴れのち曇り🌤
強風注意報です⚠️

・日光浴をする
・昼休みに散歩する
・冷飲冷食はしない
・防風素材のアウターを着る
・夜は湯船につかって温まる
・甘味と酸味の組み合わせた食事を摂る(酢豚、梅干しご飯など)

燥・風邪対策をしていきましょう😄

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『寒っ!!』

僕は水風呂後に温水シャワーやサッと湯船に浸かってから外気浴

帰る前に不感温度炭酸泉から手先足先だけ冷水シャワーなど僕なりの対策をしています。
皆さんの参考になったら嬉しいです😊

風邪などひかない様にお気をつけ下さいね!!



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★我が家の育児絵日記8/9★
暑いお外プール後はお家で湯船に浸かりながらミロを飲む
(実家ってすげぇ

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少し熱めの湯船に浸かるというケアの1つです。縄の怪我は身近です!私は受ける前にも入ったりします。お風呂は回復付きのセーブポイント

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10/10は銭湯の日♨️
銭湯(1010)の読み方になっているよっ。この日はお風呂の割引をしている店も多いんだって。
いい汗をかいた後にお風呂に入ると健康に良いんだよ♪

シャワーだけだと汗は流せても疲れは取れないからちゃんと湯船に浸かろうね?わたしも久しぶりに銭湯行きたいなぁ_( _*´ ᵕ `*)_🧺

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