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シャクヤク・芍薬。
絵は小磯良平氏のもの。
芍薬も牡丹もどちらもその根が生薬になります。
鎮痛作用やけいれんを抑える芍薬は、風邪の時使う葛根湯や、当帰芍薬散という更年期や生理痛時の漢方にもなっています。
牡丹の根も鎮痛、消炎、排膿作用があって、こちらも桂枝茯苓丸などに入っています。
【就寝前に気海のツボのマッサージ】
冷え性、生理不順、生理痛、妊活など女性に大切な特効ツボの紹介です。
おへそから指2本分下
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
また、就寝前にヘソの下を手でグルグルと右回りに50回、左回りに50回優しく撫でて下さいね
生理痛で悩んでいる方、多いですね…😢
長時間夜勤やナースコールが鳴りまくる日は特にツラい、
痛みが強い日の立ち仕事がしんどすぎるなど、
女性看護師のみなさんの声をぜひ聞かせてください~
回答は11日まで受付中です。
生理痛で困ってない? | 看護師のアンケート
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【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ
おへそから指2本分下です。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
生理不順、生理痛対策にも。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
カイロで温めても素敵❤️
就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!
古戦場本戦3日目、終わったのはいいけど、生理痛ヤバ過ぎて眠れんのじゃあ〜_(:3」z)_
そうそう、先週バレンタインデーだったよね
#古戦場
#グラブル
#イラスト好きと繋がりたい
バイトいってきます~ふぁぼください( ˙꒳˙ )ちゅやうさ( ˙꒳˙ )!!てか生理痛2日目なのに休ませろや休みよこせ(꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆»シュッシュッ←
【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ
おへそから指2本分下です。
新陳代謝を高めて老廃物を排出します。
生理不順、生理痛対策にも。
仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。
カイロで温めても素敵❤️
就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!
12月になったので告知 2
冬コミの新刊ですよ
女の子の身体の秘密編
コラムにも入れてるんですが、都市部を中心に梅毒が大流行してるから ですね
何で生理があるの? とか生理痛とか低用量ピルとか
そんな話です
成人した女性は必要ないかも知れませんねw
イラスト:夏宮ゆず先生 @natuyuzu
生理痛しんどくて会社休みつつ、先月カランコエの花や少女邂逅のちびキャラ横顔アイコンを作るのにハマってた無料サービスCHARAT YOCO(https://t.co/hMXhIthHB0)で、 #性性堂堂 のみなさんを作ってみたよ。画像4つまでしか上げられないのでまずはなかけんさんとなとせさん。