//=time() ?>
こんばんは!昨日はウェンティの誕生日だったね!ウェンの落書き置いて寝るわ!!
「ひとつ提案があるんだ!今日は僕と一緒に寝ないかい?」とか言われたいので夢で見てきます!ほな!😇
#まだ見ぬなりきりさんと繋がりたい
#アニメ好きな人と繋がりたい
#銀魂クラスタさんと繋がりたい
これ置いて寝るね
新規の方募集します
長く良き縁を願って
多少の人選はあるけど
リプ、いいね
でお迎えに行きます
気軽に反応してね
@at147YME10DZPvP ヘルニアは寝る時少し工夫するだけで若干の改善できますね。寝る時は仰向け(うつ伏せはNG)で丁度太ももの裏辺りに丸めた布団を置いて寝ると良いですね。
後抱き枕を足に挟んで横向きで寝るかのどちらかですね、コレで自分は歩けなくレベルでしたが日常生活に支障が出ないレベルまで快復しました