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今月は23枚と少なくなってしまった。
肩甲骨さえ痛めなければ…30いけたはず😓
来月は誕生日2人だから、色塗りでまた枚数少なくなりそうです😅
#ナナニジ
#今月描いた絵を晒そう
史尔特尔 Surtr #史尔特尔 #明日方舟 #女の子 #Arknights #巨乳 #少女 #ルト(アークナイツ) #アークナイツ #レオタード #肩甲骨 https://t.co/CKZkyImnxI
たまには自分で自分をぎゅっと抱きしめる!
指先を背中に回して両肩を引き寄せながら顎を引く。頭を前に傾けて、肩甲骨の間を広げる。
菱形筋の緊張を解き、つらい肩こりを改善৲( °৺° )৴
@Ryama_TRPG リャマさん
肩甲骨ぐらいまでのゆるふわウェ~ブイメージです 髪色も淡い感じで…後ろがふわふわしてる分前髪はちょっと切り揃えてる感じ
https://t.co/TUHkPYsI56 #Picrew #こんぺいとうメーカー
【筋肉クイズ】
肩甲骨を背中側にひくときに、背中で活躍している筋肉の名前はなんでしょうか?
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答えは
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僧帽筋(そうぼうきん)
https://t.co/yPz30c2GvN
僧帽筋は肩こりにも関係していることが多い筋肉です。
オンラインフィットネス体験レポ2回目!
次回描くつもりだけど、トレーナーさんちゃんと見ててくれてて、私が肩甲骨周りが全く動かないって覚えてくれてるんだよ~。個別レッスンで柔軟のアドバイスくれた。ありがたい。
サーティフィット、公式サイトはコチラです↓
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@ohka1110 2度目ましてぇー!
後もうひとつ。
胸の前で両肘を付けて
そのあと内手首が耳に触るように肘を上げ(この時自然と両肘は離れる)
目いっぱい後ろに肘を回し
また両肘を塗り残し胸の前につける
つまりグルングルン回して肩甲骨を開かせるストレッチだね
『顎位異常症』の想定図
この進行で…
頭蓋骨⇔頸椎の支えの靭帯がズレたら、どう直すんかなぁ?
と思案してて…
舌骨・肩甲骨・尾骨は想定できたが…
顎位だけじゃなく、喉内の部品(甲状軟骨や食道)の引っ張り方も変わるって、超想定外だけど…
リアルな症状から推測できるってのも皮肉なもんだなwww
イメージスケッチ。ザ・ワールドの肩甲骨の上くらいに光っているのがエリクシール。物語があるので描くネタには全く困らないのですが、描きたいシーンとそうでないものがあるのは事実です。
#イラスト #TheLastSuitChronicle
@iwmt_tmm 肩甲骨ぐわんぐわん動くんですね✨️さすがです!
私の悩みは単純に、腕の動きと連動した肩甲骨が、背中のどこにあるのかが分からないだけなのです。ただの勉強不足ですw
真剣にお返事頂いているのに、勉強不足が回答なんて…すみません💦
いつもすてきなポーズをありがとうございます!感謝です!
腕上げたとき💪鎖骨と肩甲骨ちゃんと描こうねってのは理解してた。
参考書読んでて「あっ確かに」ってなったのが腰椎とか脊柱起立筋も動くよねってこと。
これちゃんと描けたらある程度不自然さはなくなるのではなかろうか、なくなると思う。無くなる。
肩をもっと動かそう!
初心者のアニメーターのポーズは肩の動きが少ないポーズが多い印象です🔰
上腕の動きと肩が合っていないと硬い印象のロボットっぽいポーズになってしまいます。
上下前後と肩甲骨の可動域はかなり広いので、しっかりと動かすと自然なポーズや動きになります!
おはちょい!(´∩ω∩`*)
身体が痛いです、老化なのかそれとも進化して人間の殻を破ろうとしているのか、心なしか肩甲骨近辺をグリグリしてるとそこから羽根が生えてきそうな感覚です。
週の折り返しですがみんな頑張っていこうねーヾ(@⌒ー⌒@)ノ