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【高血圧の養生】
睡眠不足や過労を避ける
カリウム・カルシウム・食物繊維や
タンパク質を積極的にとる
トマトやホウレン草、豆類や海藻類・ナッツ類も〇
薬膳的には黒豆やプルーンなどの黒っぽいものが
血を増やして巡りを良くしてくれます。
Q.どうしていつも黒っぽい服を中に着てるんですか?オタクだから?
A.うるせー!
昔、天父神とバチボコに喧嘩しまして
半身黒焦げにされてからずっと余熱が残ってるんですけど(1枚目)
以降、肉体ありで顕れる時はそれっぽい服着てると(2枚目)。まあそんな感じです
今日の黒っぽい砂漠
いっぱい冒険した!
①砂嵐に巻き込まれて口の中じゃりじゃりに;
➁ライテンさんと出会った♪
③ヒストリアでナイトプール、ちょとオトナの気分を味わったw
④無限potあれば「乾かない井戸V」要らんやんてスキル変更したら1発で「こそばゆい息吹V」がきたw
#黒い砂漠
色をどうしようかなの図🙄
絵の具が苦手だから、とりあえずデジタルでおおまかに決める(˘ω˘)
最初は白っぽい絵のつもりで描きだしたけど、手を強調するには黒っぽい背景のほうがいい気がしてきた(˘ω˘)
#イラスト
私色弱で質問したいんですけど、このヒノアラシの黒っぽい部分の色って何合わせたらつくれますか?
@blaze_fake 銀髪(角度や光の加減により黒っぽい)←ややこしい!!
『第六猟兵』(C)リリー/ひえのひろ様/トミーウォーカー
『第六猟兵』(C)リリー/リタ様/トミーウォーカー
#進捗
打ち掛け 結果黒っぽい赤笑。
色気が出たのではないでしょうか〜
女性じゃ無いけど〜🌸
#散る頃に
#透明水彩のTwitter展覧会
塗り終わっていないけど
気分的にひと段落してしまったので取りあえず終わり
返り血とか血しぶきとか加えたいけどツイッター上では自粛
サイコパスとか #コルセットピアス
黒っぽい赤とか鮮血な赤とか黒とか・・・
#ツインテール https://t.co/lErtdxCO11