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きょうは後頭部と胃がいたいので、
身内を外出させられません…
胃薬のんで頭痛薬のみました。
あとくすりをテーマにしてる?
ゲームかいました。
15000円になったこともあるらしく、
なんてプレミアだ!
と廉価版かいました。
…のんでもあたまわれそう胃がキリキリ(><)
首コリ、頭痛対策!
頭が前に出てアゴが上がるとどうしても負担がかかるのが
「後頭下筋群」
後頭部の骨のすぐ下を押してみて頭に響く感覚があればまさしくそこがトリガーポイント!
ここ押すだけでもかなり症状が緩和するはず
痛みが引いたら肩甲骨を動かすところからトレーニングしましょ💪
ナジャヴさんにハグしてもらった時に後頭部さすさす撫でられて、あまりの包容力と安心感に半泣きになりながら「あ゛り゛が゛と゛う゛ご゛ざ゛い゛ま゛す゛ぅ゛ぅ゛…」って声を絞り出した時のやつ
寒い日は柴吸いフランネル毛布でゆっくり眠りましょう。
このデザインは、まるを後ろから抱きしめて、後頭部あたりに柴吸いができるようになっています!
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#柴犬まる #毛布