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12月1日けさの体重は83.6kg。前日比0.5kg減。筋肉量56.4kg。
きのうの活動量は610キロカロリーでした。
29日の激しい運動による筋肉痛は出てないので、
ストレッチ効果を感じているところです。
骨盤まわりの筋肉状態が良くて喜んでいますが、足がおろそかですぅ。
足もやっていきますっ。
なろうの活動報告にも先程載せましたが、この度『俺だけ残ったんですが』がコミカライズ決定しました!
https://t.co/Nnh88PSp6v
デンシバーズ様のサイトより、掲載されます。
ここまで来れたのも皆様のお陰です。ありがとうございます!
2月22日発売予定の『呼び出された殺戮者6』の表紙公開許可がおりましたので、なろうの活動報告と合わせてツイッターでも公開。
5のほのぼの感はどこへやら、血塗れ一二三さんがど真ん中!
そしてウェパルさんは癒し。
予約開始しておりますので、どうぞよろしく!(^_^)
衛藤美彩さん、誕生日おめでとうございます!去年はCM出演、NOGIBINGO!のMCなど活躍でしたが今年もいっそうの活躍をお祈りします!個人的には声使う仕事増えるといいなぁと(特に歌、歌です)