最初の一歩が一番難しい。
でもだいたいの心配は起こらない。
だから一歩踏み出せばいい。
そこから世界が変わるから。
踏み出さないままだと、
何も変わらないまま。
でも時間だけはどんどん過ぎちゃってるんだ。

5 17

誰かが見てるから?
誰も見てないから?
だから良いことする?悪いことする?
誰も見てなくても、君の心が見ているよ。

2 17

話すことが苦手なら、
精一杯、聞こう。
聞くことでだって、人を励ますことはできるから。
聞くことで元気になってもらうことはできるから。

4 17

冬の時代こそ成長できるとき。
キャベツが甘くなるのも、
桜が咲くまでに桜色を準備するのも、
冬の間。
冬があるから良い結果が出る。
人生にも冬があるから成長できるんだ。

3 16

幸せって自分だけのものじゃない。
自分が満たされていても、
目の前に困っている人がいると放っておけないよね。
つまり、不幸も他人だけのものじゃないってこと。
誰もがみんな支え合って生きているんだ。

3 18

初めからうまくいかないのは当たり前。
それより大切なのは、うまくいくまで続けること。
始めるより、続けることのほうが難しい。
最後は続けた人が勝つ。

2 15

いつも側にいてくれる人にこそ感謝だね。
とても遠くから、とんでもなく久しぶりに訪ねてきてくれた友を迎えるように、
いつも感謝の気持ちで接しよう。
その感謝は言葉と行動で伝えよう。

2 7

あなたといると、元気になれる。
あなたといると、ほっとする。
あなたといると、嬉しくなる。
人それぞれ違うけど、きっとあなたも誰かの役に立っている。
ただいるだけでも役に立てているんだよ。

4 16

くよくよしたって始まらない!
ま、いっか!で
だいたいうまくいく!
うまくいくように動けるから。
明るいところに運も集まるから。
前向き楽観主義でいこう!

3 18

地位も名誉も肩書も財産も、
ぜーんぶ関係ない。
誰が凄いとか、誰が偉いとか、
ぜーんぶ関係ない。
そのまえに、みんな人。
全部脱ぎ捨てたらただの人。
互いに励ましあって、
互いに優しくできるはず。

5 12

何でも最初からうまくできるわけない。
だから何でもうまくやろうと思わなくていい。
そんなこと思うから一歩も動けなくなるんだ。
生まれた瞬間に飛ぶヒナはいないし、
生まれた瞬間にペラペラ喋る赤ちゃんはいない。
誰でもなんでも少しずつできるようになるんだよ。

4 8

ピンチには2種類あって、
自分がうっかりして招くピンチと、
新たなチャレンジをして作り出すピンチ。
どっちにしても、自分の心がけ次第で全部、
成長の素になるんだ。
ピンチばんざい!

2 15

全部つながっている。
君が使っているもの、食べているもの、
そこにはそれが出来上がるまで頑張ってくれた人たちがいる。
必ずいる。
君一人で手に入れたものなんて何一つない。
全部、誰かとつながっている。
だから、感謝を忘れず過ごしたいね。

7 13

遠くはなれていても
思いを馳せることはできる。
会えなくても思い出すだけで
ちょっと嬉しくなる。
大切な人を思い出したら、
たまには電話や手紙で連絡してみない?

5 14

波風の立たない日々は、成長がない。
嬉しいことや嬉しくないことがいっぱいあるほど、
成長できる。
ボーッとしている場合じゃないよ。
たくさん動いて、たくさん経験しよう!

5 14

辛いことを乗り越えると、
人の気持ちがわかるようになる。
人に寄り添えるようになる。
それが苦難を乗り越えたご褒美。

3 15

八方塞がりに思えても、
必ず出口は見つかるよ。
ちょっと見方を変えるだけで、
行き止まりに見えていた道が、開けて見えるから。

3 18

誰だって、ほっとできる場所や
自分にの居場所が大切。
それは家かもしれないし、職場かもしれないし、
コミュニティかもしれないし、
好きな人の隣かもしれない。
自分が居ていい場所があれば、
そこから希望が生まれて、楽しくなれる。

4 17

地道な一歩一歩のほうが、
結局素晴らしい成果を残すんだ。
一足飛びなんてないんだよ。
あったとしても一時しのぎ。
一歩ずつ進んで最高の結果を勝ち取ろう!

4 12

ポケットにお金があるのに気づかないで
苦しい旅を続ける人。
すぐそばにいる人の優しさに気づかないで
いつもイライラしている人。
そして自分の中にある宝ものに気づかないで
私なんてと思っている人。
誰の中にも素晴らしい才能があるから、
早く気づいて輝いてね。

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