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【お仕事】「ウェルラボ」(ウーマンウェルネス研究所) WEBサイト用カットを担当しました。
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#イラストレーター #お仕事
メンタルウェルネストレーニングの取組みの中に「自律訓練法」が取り入れられています。副交感神経系の働きを高めることで自律神経系のバランスを整え生理的な機能の回復を図ります。これを活用しリラックスした集中状態の反射形成を行います。
「基礎トレーニングCD」に収録
https://t.co/btT9YD8yKY
クリエイティブの力でウェルネスとサステナブルを追求するのが、弊社のミッション。
環境課題をより身近に感じられるよう、脱プラをおしゃれにアピールできるバナーを作りました。ポップにカジュアルに、向き合う一助になれれば🌈✨
個人はもちろん商用利用もOK!
ぜひDLを🙆♀️
https://t.co/kkhWKfyXbG
☆おすすめのウェルネス観光地☆
今度の秋旅は、ゆったり韓方やスパなど「癒し」をテーマに出かけてみませんか??韓国各地、31ヵ所のスポットを紹介中!クーポンも要チェック☆詳しくは→https://t.co/2DgeA1zjIq
加古川ウェルネスパーク図書館の方が来て下さいました。
間も無く!10月14日(月・祝)にこちらで児童文学作家、日向理恵子さんの講演会があります!
会場広いので当日の受付もあるそうですよ。講演会の後はサイン会も☆
私も本当は行きたい。。
是非☺️
ご興味ある方、チラシあります☆
「メンタルウェルネストレーニングCD」各種
体のリラックス感と心の満足感を用いて、直に感情をつかさどる偏桃体や潜在意識に働きかける方法を取り入れたメンタルトレーニング法です。
継続的に取組むと「ストレス対策」「人間関係の改善」「学習の効率アップ」に効果的です。
https://t.co/btT9YD8yKY
こちら健康の森!ハナモモ!ハナモモは今年も無事咲いていました~。健康の森はウェルカムウェルネスバレーを歌いながら歩くと春は特に気持ちいいですよ。#知多娘。とハナモモ
【今日のオススメ】毎日の暮らしにハッピー&ラッキーを呼び込む、133の小さな魔法。ココロもカラダも笑顔になっていく、今日から実践できるヒント&アイディア集/ウェルネスデザイン研究所『おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき』 https://t.co/qd5Z3UOFkK
今週末12月9日は東京で年内最終の「メンタルウェルネストレーニング指導者2級資格認定講座」が開催されます。
リラックス感の反射形成でいかなるときも心穏やかになれるメンタルトレーニングの理論と実践法が学べます。
https://t.co/STgOrJsVjv
表紙が解禁になりました🙌🙌
来週11/8発売です🙌🙌
おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき ウェルネスデザイン研究所 著 (幻冬舎)
https://t.co/igN2kNh0P4
メンタルウェルネストレーニングの取組みの一つに「自律訓練法」が取り入れられています。副交感神経系の働きを高めることで自律神経系のバランスを整え生理的な機能の回復を図ります。これを活用しリラックスした集中状態の反射形成を行います。
https://t.co/btT9YD8yKY
「Health scramble―ヘルススクランブル―」(運営:兼松ウェルネス株式会社)さんにて弊社『うつヌケ』(著:田中圭一)をご紹介いただきました!ありがとうございます。おかげさまで27万部(電子書籍含む)となりました。 https://t.co/MxIstn7XiI
「メンタルウェルネストレーニング勉強会」
2月26日(日)東京都品川区開催
今回のテーマは「ストレスにさよなら!忙しい季節も心穏やかに!」
ストレスについて学び、MWTをどう活用していくか。
どなたでもお気軽に参加ください。
https://t.co/PZSOwQLkOF