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リングフィットアドベンチャー、なかなか時間割けてなくて身体ガッチガチなのですが、運動始めのダイナミックストレッチと終わりのスタティックストレッチだけでもやると違うなー、と。
お写真 れいみちゃんInstagram→@r_n_photooo
いつもありがとうございます🌸☺️🌸
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『絵本作家』(16)
『モーリスブーテドモンベル』
アールヌーボーが華やかだったせいもあって作品の構造に独特のユーモアと装飾的な1つの様式が見られる。それが戦いの場面であっても舞台の上の出来事のようにスタティックに完結。色調も淡く端正な感じがある。後世の絵に多大の影響を与えつつある。
【いきなり運動して痛みが発生。ならば、太腿まわりをほぐすべし】
使いすぎている部位を緩める静的なスタティックストレッチと、あまり使わない部位を刺激する動的なダイナミックストレッチの2種類。
【脚のむくみは「歩かないこと」が最大の原因。下肢の筋肉を徹底刺激せよ!】
使いすぎている部位を緩める静的なスタティックストレッチと、あまり使わない部位を刺激する動的なダイナミックストレッチの2種類。トレーナーの中村正彦さんに教えていただきました。
【キャラクター紹介17】
彼女はスタティックさんです。騒がしい場所が苦手で、自身もとても物静かな女の子。素で気配を殺しているため、人にびっくりされることも多いとか。クチャラーには純然たる殺意を向けるらしいです。クチャラーの人はお気を付けを……
#キルドヤ
天則の近接戦向け(独断あり)スキルをセットしたパチュリー
・ワイプモイスチャー
・スタティックグリーン
・フォールスラッシャー
・ダイアモンドハードネス
・コンデンスドバブル
これで君もマチョリーだ!