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本日のごはん
朝:オートミール30g
ナッツ
昼:蒸し鮭
ぶりの照り焼き 小1切れ
ヨーグルト+豆と蜂蜜 150g
オートミール30g
間食:マイプロ6レイヤーバー 半分
ココア1杯
夜:ツナサンドイッチ
カマンベールチーズパン(小)
夜カフェしたので締めがパン🍞
#エルネアごはん・模倣レシピ
ペピの肉詰めを作りました(๑╹ω╹๑ )
※ 以前バザーンサンドをツナサンドにしたので、今回もシーチキンを使いました。
※ シーチキン缶の種類によって、マヨネーズの量を調整してください。
※ あくまで模倣の自己満足です。
ピーマンがお安い季節♡あと一品に!!
6/24晩御飯🍚🍴
📌豆腐のミートグラタン
📌ツナサンドイッチ
📌シーフードサラダ
📌ひよこ豆とウインナー
のトマトスープ
📌Meiko風🍸
ブルーライムカクテル
どうぞ今週もお元気にお過ごし下さいね🤗🍀✨
#昼飯 ツナサンド+くるみパン+茄子味噌パン+クロワッサン(400円位)こないだ折角準備したんで、絵板https://t.co/nqATWj501mでぺたぺたしながら年号またぎ。あとお祝い頂いた皆様ありがとでしたー!
もう夜(´Д`)💦
どうもやっぱり胃が不調💧
今日の朝パンは
ツナサンドとジャムサンド🍞
夜はチーズカレー🍛🧀
私は今、胃がやられてるので小さめに焼いた玉ねぎたっぷりのソイミートのチーズガレットでした。
#セイくんとお料理
@makaikasan7 ( ´ω` )ムハッ❤️美味しそうっ!
私はこないだから食べたくて仕方なかったBLTサンドとツナサンドにしたよ🍞
いざ!いただきまーす(๑^ڡ^๑)
#サブウェイ
えー、今日からサブウェイのサンドの全種類を制覇しようかと思います!
ぼちぼちやっていきます👍
今日はツナサンドです。
頂きます🙏
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