自己肯定感を高める方法だ。
・褒められたら素直に受け入れ感謝する
・小さな成功体験を積み重ねる
・達成しやすい小さな目標をクリアしていく
・失敗は一時的なものと考える
・ネガティブな言葉をNGワードとして言わない

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2016-04-04