# 寝る前はポジティブに twitter断酒部 三行日記 絵日記 絵 イラスト 落書き art 熊 今日の積み上げ

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１１／１９

・イベントに沢山の人が来てくれた✨
・子供の頃から大ファンだったボクシングの坂本選手に会えた🥊✨
・エイサー凄く良かった✨

みんな今日もありがとう😊✨

1 235
2022-11-19

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１１／１８

・天気良かった✨
・洗濯物しまくった👕✨
・シチュー美味しかった🫕✨

みんな今日もありがとう😊✨

3 223
2022-11-18

昨日は沢山の応援メッセージ
本当に本当に
ありがとうございました✨

【断酒２日目】

１１／１７

・中間施設に行ってきた✨
・沢山の仲間と話せた✨
・シチュー作った🫕✨

みんな今日もありがとう✨

1 330
2022-11-17

今日のやめるにやめれない
(ただの
①早起してジム行ってこれた
②仕事中筋肉痛でしんどかった
③仕事早く終わった👍🏻

今日も一日ありがとうございました

0 14
2022-11-16

結果✍️

✅朝散歩
✅筋トレ(有酸素)
✅8000歩以上歩く
✅インスタ投稿
✅イラスト練習

ポジティブ日記📔
①出勤したいです💼
②散歩にハマってきた🚶‍♀️💕
③ネットサーフィンをすると不幸になると身をもって痛感した。でも、中毒性高くて抜けるの難しい🌀

今の気持ちをイラストに🔽

0 8
2022-11-13

今日のやめるにやめれない
(ただの
①早起きできた🌞
②仕事スムーズに終わりました
③穏やかに過ごせた一日でした🍵

今日も一日ありがとうございました

0 7
2022-11-08

夜までの目標🌃
✅部屋の掃除
・残りを明日やる🧹
✅8000歩以上歩く
✅インスタ投稿
✅イラスト
・色塗り難しい‼️
✅時間の使い方見直し
・ネットサーフィンで時間を無駄遣いしてしまった😣

ポジティブ日記📔
①お布団を干せてよかった☺️
②イラストから逃げない、描く‼️発表する‼️

おやすみなさい💤

0 2
2022-11-05

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１１／３

・用事たくさん済ませた✨
・ミートスパ美味しかった🍝✨
・買い物できた✨

今日もありがとう✨

3 205
2022-11-03

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１１／２

・４コマアップできた✨
・用事をたくさん済ませた✨
・今日はぐっすり寝れそう✨

今日もありがとう✨

2 177
2022-11-02

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１１／１

・４コマアップできた✨
・湯船で温まった🛀✨
・新しく交流が増えた🤝✨

今日もありがとう✨

2 190
2022-11-01

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／３１

・４コマアップできた✨
・湯船ゆっくり浸かれた🛀✨
・もみじ饅頭おいしかった🍁✨

今日もありがとう✨

3 216
2022-10-31

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／３０

・ハロウィンパーティー楽しかった🎃✨
・すき焼き美味しかった✨
・ケーキ美味しかった🍰✨

今日もありがとう✨

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2022-10-30

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／２９

・姪っ子とカボチャ彫った🎃✨
・ざる蕎麦美味しかった✨
・自助グループ行ってきた✨

今日もありがとう✨

3 211
2022-10-29

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／２８

・みんなから沢山のお祝いコメントいただいて幸せ✨
・4コマアップできた✨
・断酒してる事に幸せを感じれた✨

今日もありがとう✨

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2022-10-28

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／２７

・4コマアップできた✨
・ゆっくり過ごせた✨
・サラダピザ美味しかった🍕🥗✨

今日もありがとう✨

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2022-10-27

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／２６

・4コマアップできた✨
・朝ちゃんと起きれた✨
・ゴミ忘れず捨てれた✨

今日もありがとう✨

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2022-10-26

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／２５

・4コマアップできた✨
・マック美味しかった🍔✨
・マフラー暖かかった🧣✨

今日もありがとう✨

3 177
2022-10-25

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／２４

・4コマアップできた✨
・タンメン美味しかった🍜✨
・落ち込んでた仲間が元気になってきたっぽい😊✨

今日もありがとう✨

2 154
2022-10-24

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／２３

・実家のリフォーム手伝った✨
・姪っ子と会えた✨
・実家飯おいしかった✨

今日もありがとう✨

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2022-10-23

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

１０／２２

・ゆっくり過ごせた✨
・焼肉美味しかった✨
・湯船で温まった🛀✨

今日もありがとう✨

2 187
2022-10-22