どろりと寝ていた…今日はロングライド練習で荒川をらいどらいど。しめて126キロでした〜はー暑かった暑かった…平均気温32度とかヒェエ…榎本牧場のジェラートはヨーグルトはなかなか濃いいメモ📝

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GW最後、あの人とロングライドスタイルな坂道

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北陸でCARRERA ER-01にのってます
イラストは さんに描いて戴きました

2017年の自転車で行う目標は5000kmを走る事と
体重減(最低でも-10kgを目標に…)が目標

北陸や関西方面のロングライド系のイベントに出没してます

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佐渡ロングライドも載ってるので参考にしますヾ(๑╹◡╹)ノ"

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流石にあれなので、もう自転車絵はいやだーー!と大の字になったのにも関わらず、一応描き始めている
まさに死のロングライド後翌日に結局回復走やし^^とかいいながら走るのと似ている
またヘルメットやアイウェア付け外しできるようにしてる

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先程ご来店されたartsさんから、あざみ()先生からのサイン入りプレゼント頂きました♡
わたしが独りで佐渡1周した時、あざみ先生の”いきなりロングライド!”を参考にさせて頂いたのは言うまでもない…ありがとうございます!

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アザミユウコ先生()のいきなりロングライド!!読了。色々タメになる!との評判をお聞きし持ち歩けたらいいなあと電子書籍版。男女関係なく自転車乗りに勧めたい一冊♡
アザミ先生と日本酒で飲み明かしたいし、佐渡行きたくてムズムズ…

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『いきなりロングライド!!~自転車女子、佐渡を走る~』明日発売ですっ!帯はなんと「かわうその自転車屋さん」こやまけいこさんに描いていただきました! http://t.co/JA0UV4BFXh

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NICO CYCLEジャージのデザインなど『ろんぐらいだぁす!』に縁のあるアザミユウコさんのコミックス『いきなりロングライド!! ~自転車女子、佐渡を走る~』が、7月27日に発売です!!  http://t.co/sekg1BvZOD

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コミックZIN様にて自転車系同人誌「にひゃくぶんのいちライド」の委託販売開始しました
http://t.co/ixc7YI7p9d
ロングライドやブルベにご興味のある方へのご参考になりましたら…と描いてみました。宜しくお願い致します。

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ロングライド依存の悪循環

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