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疲れや怠さの改善に😌
ザックリ 疲労回復する3つの方法
①良質な睡眠をとる
睡眠は脳や体の休息時間。疲労を回復させるために一番重要
質の良い 睡眠をとるために以下の3点を意識することが大切です
・適度な運動
・入浴で体を温めリラックスする
・眠る3時間ほど前までに食事を済ませる
日繪41/ 唐隊長的便當
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工作間隙副隊長送來的便當,是簡單好上手、但營養豐富的海鮮義大利麵。
推薦給休息時間短、需要快速解決的忙碌工作黨。
*便當盒請於食用完畢後洗淨交還給蘇副隊長
Cafe Stray Circus感謝您的惠顧
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#百日繪 #我在無限遊戲裡封神 #驚封 #百日チャレンジ
おはうぃなのです🍨🐾
昨日はしんだようにぐーーっすりしました!!眠たいとき眠れるって幸せなんだ…♡
みんなも身体の休息時間大事にしてね🥰
梱包がんばろー!!!
#おはようVtuber
前幾天刷pinterest,一時興起就在休息時間重新畫私設的紅心寮女寮服草圖,趁著興頭還沒過趕緊整理一下想法然後用csp重畫一個比較正式完成圖🤗
女兒的髮型之前也有改過,順便讓她穿上改版後的寮服
我最近的人生除了上班讀書跟運動外
剩下的休息時間只有吃飯睡覺畫妹妹(叉腰
畫太多了!還沒開企ㄟ!不要再畫了!啊!!
另插播一張哥以示我也有努力想要畫男人的心(哪裡?
但因為我畫布開太小只有能當角卡的功能 遺憾:)
(另外學會在procreate跟CSP之間反覆橫跳 我ㄉ描線有救了⋯⋯!)
《7/10 生日加班台》
苡櫻當天會去慶生,活動晚上十點開始~
起始時間為六小時,如苡櫻累了休息時間會暫停。
《加班台規則在留言區》
繪師: Twitch-希耶
感謝希耶的贈圖嗚嗚嗚
希耶很用心的讓苡櫻一直修改細節,真的非常感謝希耶嗚嗚嗚(இωஇ )
希耶七月底兩週年要Live2DLa,大家追蹤追起來!!(ฅ´ω`ฅ)
休息時間(✿◡‿◡)艦長❤ #崩壞3rd #崩坏3rd #布洛妮婭 #BronyaZaychik #理之律者 #ブローニャ・ザイチク https://t.co/zVmexCh2eh
感謝樂色老師(@HappyLessor)為颯斗繪製一周年紀念賀圖✨
樂色老師將教主畫得那麼帥氣,
實在太厲害了!
沒想到樂色老師會願意接受教主的委託,
而且還特地花那麼多時間去跟颯斗詳細討論有關委託內容,這邊十分抱歉打擾老師休息時間😣
#Vtuber
#教主の周年遊行
#YatoArt
#VTuber好きと繋がりたい