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皆様おはようございます!!!
今日はスカウォの予定だったんですが体調がよろしくない!!!!ので!!スカウォがお休みになりそう!!!
体力作りせんとマジでダメかも!昨日は早めに寝たのに!どうして!?
リリカルブースター1弾と3弾のライドラインのFVのフレーバーテキストか個人的に好み。
レッスン中のユニットたちの一面が見れるテキストになっていて、「ゼロから始める体力作り ルーテシア」のテキストが個人的ナンバーワン https://t.co/Tqa5BWjzse
みんな〜🐉おはろたーん☀️
昨日は本当に楽しかったなぁって目覚めたろたんです💕
あぺろに好きだなあってなったし、とにかくみんな可愛すぎる…🥰
今後のあぺろにの期待してて🍀✨
ちなみに今日はお出かけ🛍
体力作りも兼ねて土日はお出かけ多くなるかもなので、配信少なくなるかもだけど許して〜💦
本日発売『カードファイト!! ヴァンガード』リリカルブースター第3弾『リリカルモナステリオ~なつのおもいでっ!~』収録
「ゼロから始める体力作り ルーテシア」
「休日もお部屋に籠って ルーテシア」
「のしかかる期待は重く ルーテシア」
描かせて頂いております!(1/2)
#ヴァンガード
こんにちはです🌸
起きていたのですが、のんびりとしてしまっておりました。
そろそろ生活リズムも治さないと……と思いつつ落ちた体力もちゃんと戻していきたいですっ🌸
復帰にも向けて……自宅待機期間が終わったら体力作りもしていきたいな🌸
#おはようVtuber
夏の体力作り!💪🐥マッスルマッスル‼︎
#運動 #イラスト #illustration #ゆるイラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい #OCイラ #さんびきのことり
@Orironpa_FF
#Fろん_関係報告
森岡さん(@ ichit0_01kun )宅の穂村鳳凰丸くんと
自宅、美代取涼悠で【擬似兄弟】組みました!
スタントマンである彼と体力作りやトレーニングを通して兄弟並みに仲良しになりました!『兄ちゃん』『チカ』と呼び合う仲です!
皆さん、お疲れ様でした✨今日から体の調子を見ながら、体力作りと筋トレ始めました。体がバラバラになったとしても、新しいお店と新しいスタッフが育つまでは頑張れるように😤足手まといにならないように。お天気下り坂ですが、皆さん明日も佳きhideありますように✨おやすみなさい🌛また明日👍
去年の4月から現在も運動(体力作り+ダイエット)は続けてます。
目指してる理想の体型は、遊戯みたいな体型(筋肉)です。
更に言うと、筋肉付いたらいつか遊戯のコスプレをしようと実行中です。
去年の年末に初となる遊戯のコスプレをした画像です。はっきり言ってまだ不完全です。
いきなり動くと疲れちゃうときがあります!
何事も準備が大切です!
ヤーサスでは運動プログラムで体力作りに力を入れています
現在利用している方もだんだん体力がついてきました♪
ちなみにぎっくり腰はなる時な準備関係なくなっちゃいます…
でも大幹を整えておけば少しは違います♪
気が付いたら、腰痛や散歩のツイートばかりでした。
これじゃ、腰痛持ちのおっさんが散歩して体力作りをしてるアカンウトだぜ!!
ってことで、こう見えて作ってますの図!!