便通のTwitterイラスト検索結果。 88 件中 3ページ目
『エリンギ』
ビタミンB群が豊富で
お肌を綺麗にしたり
肌トラブルに
髪にツヤとハリを与え
枝毛や抜毛予防に！
食物繊維やオリゴ糖も豊富で
便通にも
薬膳的にも
潤いを与えてぷるつやのお肌に
また歯ごたえもあり
カロリーが低いので
ダイエットにも最適✨
寒い日は『おでん』✨
・練りもの
栄養バラン⭕️タンパク質たっぷり
・卵
潤いチャージ元気⤴️
血⤴️気持ち落ち着く
心悸や不眠にも
・大根
消化を助け胃腸元気
・蒟蒻
腸内を綺麗に❗️便通✨
そして
消化に良い✨
オイスターソースで
味を調えると美味しい✨
しかも補腎効果✨
アンチエイジング😍
『おでん』が最強すぎた
練りもの
栄養バランス良
タンパク質たっぷりヘルシー
卵
潤いチャージ元気100倍
血⤴️気持ち落ち着く
心悸や不眠にも
大根
消化を助け胃腸元気
蒟蒻
腸内を綺麗に❗️便通✨
そして
よく煮込まれているので消化に良い✨
基本素材でこの効能
他に何入れる？タコ？牛筋？
アンチエイジングに最強ナッツ
『アーモンド』
不飽和脂肪酸のオレイン酸、リノール酸、トコフェロールが豊富✨
血も巡らせるので
老化防止、動脈硬化防止に
脳を活性化し精神安定
ストレスの緩和にも
腸に潤いを与え便通促進
1日20個でダイエット効果も❗️
砂糖や塩分使ってないものが🙆♀️
免疫をあげるで有名な
きのこ類ですが
舞茸はその中でも抜群✨
見つけたら
舞い踊るほど嬉しいから
舞茸らしい
特に気を補い五臓に効く‼️
・血のめぐりを改善
・水分代謝をよくする
・糖の代謝や血圧にも
・便通の改善に
・美肌も期待出来る
・グアニル酸や
グルタミン酸も豊富で
旨味成分がたっぷり
『＃リンゴ』
白い花から赤く丸い実を付けるバラ科の果物の一種。
8月～11月が旬。日本では青森県が生産量１位で有名。
りんご食べてれば医者要らずとも言われるほど、栄養価が高く便通改善やガン予防に良いとされている。
アダムとイブ、ニュートン、白雪姫と言ったリンゴにまつわる話も多い。
\バナナはバカにできない/
おはようございます。
突然ですが皆さん朝食は食べていますか？
時間がない方はバナナです。
ー ー ー ー ー
・便通の改善
・エネルギーに変換、スタミナ維持
・免疫力を高める
ー ー ー ー ー
身体を冷やす性質があるので食べ過ぎにはご注意を◎
#ねここのどゅふふアート
ねここの古参のメルセデス便通さんが
本日パパになりましたっ✨✨✨
本当に本当におめでとうございます😭✨
便通さんに似てお目目パッチリの可愛い子です🥰💕
成長がすごく楽しみ🥰✨
@MBentsuu
フェレットの国からおそようございます！
ちゃのはらねろです👅🐿️
完全に昼夜逆転しております！
みぞおちのマッサージすると便通がよくなると聞いてやってたんだけど死ぬほど痛い⚡
画像みたいになるからみんなもやるとき気を付けて😢
#おはようVtuber
【通販】
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おはようございます！
今日は早めに目が覚めたので、このまま朝活を。
昨日の腹横筋トレーニングに参加された方から便通が良くなったとご連絡が。確かに腹横筋に刺激をいれると「便を押し出す力」がつくのでここが原因の方は改善される可能性もあります🥰✨姿勢も便通も良くなり、いいことづくし！
腰椎～骨盤、各部位の骨のすき間から
『内臓』や『筋肉』へ行く神経が通ります
この部位の歪みや硬さによって
便通や排尿、月経の周期などに
異常が起こりやすくなります
実際、治療でこの部位の歪みを取ると
「お腹の中が軽くなった」
「治療の後、驚くほどの便通があった」
などの声を聞きます
痩せている人の特徴
・体温が高い
・便通がいい
・歩き方が綺麗
・姿勢がいい
・食へのストレスが少ない
・塩分と脂質が少ないものを好む
痩せてるか太ってるかは習慣の積み重ねの問題。すぐ痩せる方法はないし内側からイキイキしてる人は習慣がきちんとしてる。
