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実薬健康法。
一日一実薬。
ところで実薬前提で実休が顕現するまでで良いからって粘って粘ってやっとの思いでお付き合いしてた各左君は、実際に顕現しちゃってどう思うかな。
素直に引くやついなくないか?
あとどっちが浮気になる?
【飲乳健康法】
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去年、仕事のストレスや疲れで歩くのをやめてしまって、最近また一日10,000歩歩き始めた。歩き始めてやっぱり、内側から力がみなぎってくる感覚を感じたの。それもそのはず。どうやら歩くことで臓器も活性化するらしい。歩くは無料で簡単にできる健康法。バカにできない。また毎日歩くんだ♪
おつぱぺ
マイクラ健康法で元気になったと思ったけれどやっぱりあたまがまわってなくて死亡した
たくさん眠るぞ
本日も見守り感謝~
#キキ奇譚
おはようございます。
子午流中という中医学の一日の時間帯の紹介です。
朝の5時から7時は「大腸」の時間です。
起床したらまず白湯を飲みましょう。
「白湯健康法」です。
その後にトイレに行って大便をしたり、排尿したりとトイレに行きましょう。
この時間に散歩することも肺を鍛えます。
おはいるか❣️
今日は黙々と作業して、色々予定を立てたりするのヨ〜🫡
3月からは健康強化月間ということで、みんなの健康法教えてほしいと思う朝🫵🥹