「食べ過ぎはアレルギーの元」
近年は秋の花粉症や喘息が増えています。腸には免疫力をコントロールする役割があり、日頃から食べ過ぎ傾向、お砂糖や悪い油などで腸を汚す食事はアレルギーや免疫力低下につながるそうです。粗食にする・間食を控える・発酵食品を多めに…などは特に大事ですね！

38 84
2017-10-06

疲れが知らず知らずにたまってるんだぜ(´；ω；｀)免疫力低下してたりとかね・・・そんな優花しゃん宅へお届けものだ。

0 0
2014-01-13