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左:先生が怪我を隠してないか心配した柚春が先生の上半身を脱がし、毒のせいで熱があることがバレて薬瓶の蓋を口で開ける先生(正しい)
右:くったりしてる子を押し倒して内ももに口づけて声を上げさせるんだから(ここまで嘘はないが拡大解釈)別な物開けてるに違いない(大嘘)
牧内ももこ様 @makiuchimomoko
お誕生日おめでとうございます!本日知ったので大急ぎでワタル君描きました!牧内さんが描くワタル君大好きです!これからも応援しています!また1年素敵な1年を過ごせますように♡
牧内ももこ様
@makiuchimomoko
お誕生日おめでとうございます✨
令和の時代に牧内さんの動く虎王さまが見られて本当に幸せでした‼️
悲願の劇場公開まであって本当に最高でした✨
これからも陰ながら応援しています‼️今日は美味しい物食べてくださいね~💖💕
内ももトレで質問が多かった「ゴロ寝足上げの軸足が垂直に立てられないよ〜!!」というものについて、
軸足は傾いてても大丈夫だよ〜🙆♀️‼️
ただつま先が正面じゃないと内ももには効きにくかったから角度だけ注意してやってみてね!!! https://t.co/l31qKv4U3M
今日は茨城県を茨皇でいうところの内もものあたり #ワンダーグーつくば店 で出店です🐕🎶
このお店ワンダーグーに珍しく22時までやってます!!TSUTAYAもやってる。
#たこ焼き #魂のたこ焼き #茨皇 #日本一のたこ焼き #日本一のご馳走たこ焼き #めりけん #めりけん魂 #テイクアウト
おつかけさまでした〜!!✨
【RFA+雑談=メン限】
▶︎https://t.co/QkRBrFeycJ
内ももライダー楽しい…🤟😎✨
お絵描きもしたり、色んなお話したり、配送物取ってきたり、最近のメン限はやりたい放題感あるから引き締めないとなぁと思いつつ甘えたり…( ˘꒳˘)💖
#まっとりライブ
【セキショウ】このくらい舐めとけば大丈夫です。と言って
ちゃんと治療しないショちゃんに見兼ねて荒療治するセキさん。
何故よりにもよって内ももの時に…!!で猛反するショちゃん。
そんなの確信犯に決まってるじゃない!←
この後は強制お姫様抱っこ&村中の注目を浴びるのダブル羞恥プレ(ry
ハウディー!🐻🐺👧🐍🐯👨🦰
桜があちらこちらで咲き始めましたね🌸
都内ももう満開かな?
先週末お花見できなかった人のために
今週末も咲いてますように…✨🍡
今日の配信、トラッカーの充電を使い切るまでやれた!
配信前に内ももがつる事件がありましたが
のりきったー。
また皆と色々お話したい、そんな気持ちがあふれる
素敵な日でした、ありがとう!
#あばれウサギ #BeatSaber #ワンQuality
今回の衣装はあずれもさんにデザインしてもらいました🙌内ももの御札天才だなって本当に思ってる
こっちは湊海が描いたデフォルメ!!!可愛くかけて満足!!!
#湊海に供給
反り腰は骨盤が前に傾き開きやすく、その為内ももはたるみ、外ももはバキバキに😱
そうなると横隔膜と骨盤底筋の位置関係が悪くなり、呼吸をした際に圧が抜けやすく、安定しません。
また腰痛などの原因にも、、、😂
骨盤の前傾を改善するためには、まず内ももの筋肉をしっかり使ってあげましょう!