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膝が痛い、腰を捻った時に痛みがある、左右差がある…そういった方は一度コンビニなどで100円ほどで売っているマジックペンを用意して、左右のくるぶしの下に置いて1分ほど立ってみてください。手すりなどを持っていてもかまいませんので、出来る範囲で背筋を伸ばして🍀
ついこの前描いたばっかりだけど、アイコンの縮小画像見てたら白目の幅の左右差が気になってしゃーなかったジンくん@JN_symbol のアイコンを下書きからバージョンアップしました❣️前より本家寄せかな。
ヒスイバクフーンとみがわり的なモノ(Sサイズ)の左右差分両方同時に表示させたジラーチの立ち絵。
通常のバクフーンもそうなのだが立ち絵には白い境界線をつけてるので炎付近の線の表示をどうするのかは考え物だったりする。
そういえば皆さんこの姿勢をとれますか?
開排動作というのですが、この時に片方の足が明らかに地面から離れているとか片方が開きにくいといった「左右差」がある方は要注意です⚠
骨盤や身体の歪みがある可能性が高いです!!
今一度普段の姿勢を気にしてみてください✨
すごい姿勢をしていませんか?💦
💡骨盤のゆがみ」セルフチェック💡
【CHECK1】寝姿勢で前傾・後傾を確認
【CHECK2】立ち姿勢で左右差を確認
👇骨盤ゆがみグセのチェックリストも。当てはまるほど要注意!
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