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【リラックスリラックス】
栄養バランスに気をつけても、
ストレス過多では効率よく吸収されないんですって!
むしろ体の中に蓄積されたり、
デトックスに時間がかかり体の負担に繋がるそう。
ボーッとしたり、良い香りを嗅いだり、お風呂に入ってリラックスしましょ。
お知らせします!
毎月19日は食育の日!
みなさん、「3つのお皿」ってご存知ですか?
「3つのお皿」とは、ご飯やパンなどの主食、お肉やお魚、卵、豆腐などの主菜、お野菜などの副菜のことです。
毎食この3つのお皿を揃え、1日1回「牛乳・乳製品、果物」を食べるだけで、1日の栄養バランスはばっちり!
これで、美味しさ、可愛さ、栄養バランスが完璧だね~(笑)
This is the perfect balance of deliciousness, cuteness and nutrition.
#今日は何の日
#一汁三菜の日
#イラスト
#illustration
#くるぴょ~ん
【朝は米派?パン派?】
「私は味噌汁派」
今朝はお味噌汁のみましたよ。
味噌汁を飲むことで
・腸内環境改善
・美肌効果
・栄養バランスを整える
嬉しい効果がみられるかもしれません。
お試しくださいね!
オープンセサミ
オハヨウ『ぼくたち』
口内炎が痛いシェイプシフターデス、腫れが歯茎の歯を噛み合わせると潰れる位置に出来て固いものが噛めない噛みにくい
みんなは栄養バランスや歪んだ生活習慣には気をつけてね‼️
#おはようVtuber
#Vtuber好きさんと繋がりたい
ガイシャの辻野あかりが特定の食物だけを与えられ栄養バランスが崩れていることに気がついた響子(誕生日おめでとう)
犯人の目的は?一番のりんごは何りんごなのか?全て謎に健康探偵五十嵐響子が立ち向かう!
#五十嵐響子生誕祭2022
#五十嵐響子誕生祭2022
#五十嵐響子 #辻野あかり #工藤忍
ほう、[水泳大会]松本沙理奈+ですか…たいしたものですね、コレは即効性のセクシーです、しかも可愛さも添えて栄養バランスもいい。それにしても最初期のN+でありながらこの完成度は超人的なセクシーと言うほかはない
#モバマスにしかない担当のカードを見てくれ
おはころ〜〜🍟!!
今日の朝ごはんはプロテインとおせんべい!!(栄養バランス終わってる)
さて!!残りいよいよ!!お披露目まで...??(ウインクできないからこれ撮れたの奇跡)
#Vtuber準備中 #新人Vtuberを見つけ出せ #おはようVtuber #VTuberアピール夏祭り
今日も推しが可愛いかった🤦
ねねち誕生日記念グッズずっと待ってた🙌
ねっ子パンツとトートバッグは偶然どこかでおそろっちに気付きたいな〜〜
7/30は「梅干しの日」です!カルシウムとミネラル豊富なので一粒食べましょー!
ねねちの栄養バランスが整いますように〜🙏
おやすみなさい!