花粉の季節がやって来た～(>_<｡) ヨーグルトとか甜茶・甘茶に含まれる成分はアレルギーを抑えるのにええらしいで～。 あとはしっかり睡眠と適度な運動やね。普段の生活を規則正しくして体質改善♪ #花粉 #イラスト
