//=time() ?>
稽古前にタピした
だんとつでここのが好き
稽古後はラーメンたべた
痩せる気がない
でもみんなと話せるの楽しいからいっか👼🏻
わたしみんなのことすきだわ!
明日からも頑張れる!
昨日の忘年会 焼き鳥のお店にしたの
そしたら調子に乗って串食いすぎたら
あたし一人30本くらいになってて
まあ、この状況みたら
養鶏場のニワトリがまじざわつくレベルで朝のお便便から
焼き鳥がフライアウェイしてく
…痩せる気ねぇだろおめぇ
【睡眠不足はダイエットの天敵⁉️】
起きている時間が長い方がお腹が空くので痩せる気がしますが、それは大きな間違い。
寝る子は痩せます!
今回は睡眠不足がダイエットに与える悪影響を4つまとめてみました!
僕自身の体感としてもよく寝た方が痩せます!
バレンタインはペン入れの合間にチョコレート作りしてました。この一年新たにやり始めたストレス発散がパンこねたりうどん打ったりお菓子作ったりでまったく痩せる気がしない…!