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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸腕💪筋トレ
ベンチプレス80kgx5
インクラインダンベルカール14kgx 10
など
筋肉痛で微妙だけど、毎日ジム
たいして痩せてないけど
良い感じの体の形になってきた 当社比
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
デッドリフト 130kgx7
ラットプルダウン
など
最近良い感じ ジム行ってる方が調子良し
痩せ中
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸腕💪筋トレ
ひさびさにジム
ダンベルプレス30kg x10x5
インクラインダンベルカール
など
ひさびさだと体が軋む
痩せ中
筋トレ雑伊ちゃん②
がんばれいちゃくきゅん!!!
夢は組頭を軽々姫抱っこすること!!!🥹🥹🥹🥹🫶🫶🫶🫶🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
すないぬさん(@SunainuS )のデスドア
https://t.co/y9imBsqYTl
配信と筋トレお疲れ様でした。
強敵ばかりでめっちゃ筋トレして…疲れた状態での強敵討伐、ナイスでございました〜!
アイテム収集とかトゥルーエンド回収とかするんだろうか…?
とりあえず…クリアおめでとうございます!
語呂合わせで今日はいい風呂の日のようなのですないぬさん(@SunainuS )描きました。
先ほどは配信と主に筋トレお疲れ様でした。
汗を流してホカホカしてほしいです
看病で筋トレの時間が取れないんだけどまあ仕方ねえ!スクワット200回とプランク5分とラジオ体操と寝る前ストレッチだけでお茶を濁す数日になりそうですがプクリ子が抗生剤飲めたんでそれだけで今日は満点💯なんよ☺️
#365プクリポチャレンジ
この前パーソナルトレーナーしてる男子と呑んでたときに筋トレの話になって、怪我しにくかったり疲れにくい良い筋肉っていうのは力入れてるときは柔らかくて力入れると硬くなる筋肉って言ってて この仙の腕の筋肉思い出したの
柔らかそうじゃない?