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お仕事終わって帰宅しました🎶👍
最近天気予報見てなかったのですが、台風関東通過してたみたいですね💦
これから上陸するものだと思ってました…😭
最近体の調子が良くないですね💦
朝は背中から腰の痛み、吐き気で目が覚めましたし…病院行った方がいいのかな😣
本日も一日おつシャル様でした☔️☔️
おはみじゅ〜、みずまちゃんです🐈
コロナ生活5日目、ほぼ平熱まで落ちましたが念の為今日もゴロゴロ、背中と腰の痛みも試行錯誤で何とか対応しております。
いい加減遊びたい欲求がやばいですw
お久しぶりのたんしおです!
ぎっくり腰で動けなくなってました
月曜日からコルセットつけて痛み止め飲んで復帰💃
病気、怪我で入院、手術色々した事あるけれど
ぎっくり腰の痛みは今まで感じた経験の無い強い痛み
皆さんもご自愛くださいませ
おはようございます☀️
8月29日 月曜日
今日は晴れ渡る✨☀️
天気~✨🤣
気分アップ🌺✨🌺✨
腰の痛みがないと最高
なんだけどな…🤔
今週もよろしくお願いします(﹡֦ƠωƠ֦﹡)嬉♥"
聞いてください
無理な体勢で写真撮ったりして頑張って描いた部分、描き忘れてたマントを描き足したらまるっと隠れた
泣きてぇ……いやほんとあるあるではあるが泣きてぇ
こう、ちょっとぐぎってなった腰の痛み無駄だったじゃん……?
すげー上手く描けたとかではないんだけどもったいないおばけ〜
腰の痛みでお絵描きどころじゃなくなってきてるんで過去絵で…φ(・ω・`)
あれだけ、描いててこの二つしかバニー絵がないとはな…φ(・ω・`)
#バニーの日
腰の痛みと痰のつまりは体勢を変えることから。今日は記事ではなく、3ヶ月ぶりのお絵描き。なかなか遊んであげられない、ねねちゃんと🐹
#イラスト #illustration #イラスト好きさんと繋がりたい #drawing #art #お絵描き #drawing #art #ハムスター #ジャンガリアン #ジャンガリアンハムスター
おはようございます☀️٩(´Д` ;)۶:.*
胃と腰の痛みで目が覚めました(笑)
ストレス➕疲れ➕寝すぎが重なってるのがよく分かりますね😁
運動しなきゃな…:(´◦ω◦`):
明日から仕事なので今日で完璧に心を仕上げたいですね🎵😌👍
お仕事の人もお休みの人も熱中症気をつけて、楽しんでいきましょう🎵😉
おはようございます🐲
コロナちゃん6日目!
やっと…熱が36℃代に。
それと引き換えに…来やがった腰の痛み!
今回はかなりキツイ😓後遺症が次々と出て来る人も居るらしいけど…私はお水が甘くて甘くて…コロナちゃん恐ろし
笑顔、感謝、忘れず、今週も、よろしくです🐲
良き1日を💞good luck💞
おはりんご🍎☀ 腰の痛みがだいぶ引いてる! やったーーー!! つらい日々ともおさらばする時は近い…!
#おはようVttuber
\本日発売!/
『山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法』
木元 康晴編
https://t.co/EXr7Hm8BM3
膝・腰の痛みから、高山病、熱中症、低体温症、皮膚のトラブルなど病気やケガ、心疾患や生活習慣病まで。
登山をよく知る医師のアドバイスで、登山中の苦痛を軽減し事故を予防!
体が反りながら歩く人の9割以上は『肋骨が開いていて、日常的にお腹の力を使えていない』。
この歩き方になると、反り腰で慢性的な腰の痛み、下腹ぽっこり、肋骨が開いて寸胴体型など、見た目にも大きな影響がある。
息を吐けるようになると肋骨が締まり、自然とお腹に力が入る。
まずは呼吸から。
腰痛持ちの人へ。
これはあんがいほんとの話。
便秘がちになると腰の痛みが増す。あたしだけかもしれないが。頭おかしいと言ってくれても構わない。
行っちゃった( ̄▽ ̄)ニヤリッ
やっぱ好きな事は、腰の痛みなんかヘッチャラ(σ•̀ᴗ•́)σだよね〜
#カブト虫 #ノコギリクワガタ #ザリガニ🦞 朝採りぃぃぃ〜- ̗̀ ☺︎☺︎☺︎ ̖́-
みんな結構👍採れた(*´罒`*)イヒヒ
#50オーバー3人が童心に(´>∀<`)ゝ
終わった途端、腰に激痛😫
#おはよう
腰の痛み絶不調ですが
今日はやたら色んな人から
褒められまくったので
コッコーロオドル♪( ◜ω◝و(و "✨
その勢いでローソンで
マキマさんゲトしてきました!
10巻のマキマさん…
何度見ても色から構図から表情まで
全て完璧🥹🥹✨
パーフェクトマキマさん🥹🙏✨
色紙はアキくん☺️
#チェンソーマン
アイコン変えました!
画力低下を食い止めるべく
約1時間
腰の痛みで作業ができないから
絵を久々に描いたのにまた腰が痛くなりましたとさ!!