お仕事終わって帰宅しました🎶👍

最近天気予報見てなかったのですが、台風関東通過してたみたいですね💦
これから上陸するものだと思ってました…😭

最近体の調子が良くないですね💦
朝は背中から腰の痛み、吐き気で目が覚めましたし…病院行った方がいいのかな😣

本日も一日おつシャル様でした☔️☔️

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おはみじゅ〜、みずまちゃんです🐈
コロナ生活5日目、ほぼ平熱まで落ちましたが念の為今日もゴロゴロ、背中と腰の痛みも試行錯誤で何とか対応しております。
いい加減遊びたい欲求がやばいですw

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お久しぶりのたんしおです!
ぎっくり腰で動けなくなってました
月曜日からコルセットつけて痛み止め飲んで復帰💃
病気、怪我で入院、手術色々した事あるけれど
ぎっくり腰の痛みは今まで感じた経験の無い強い痛み
皆さんもご自愛くださいませ

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おはようございます☀️
8月29日 月曜日
今日は晴れ渡る✨☀️
天気~✨🤣
気分アップ🌺✨🌺✨
腰の痛みがないと最高
なんだけどな…🤔
今週もよろしくお願いします(﹡֦ƠωƠ֦﹡)嬉♥"

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聞いてください

無理な体勢で写真撮ったりして頑張って描いた部分、描き忘れてたマントを描き足したらまるっと隠れた
泣きてぇ……いやほんとあるあるではあるが泣きてぇ
こう、ちょっとぐぎってなった腰の痛み無駄だったじゃん……?
すげー上手く描けたとかではないんだけどもったいないおばけ〜

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腰の痛みでお絵描きどころじゃなくなってきてるんで過去絵で…φ(・ω・`)
あれだけ、描いててこの二つしかバニー絵がないとはな…φ(・ω・`)

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腰の痛みと痰のつまりは体勢を変えることから。今日は記事ではなく、3ヶ月ぶりのお絵描き。なかなか遊んであげられない、ねねちゃんと🐹

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おはようございます☀️٩(´Д` ;)۶:.*

胃と腰の痛みで目が覚めました(笑)
ストレス➕疲れ➕寝すぎが重なってるのがよく分かりますね😁
運動しなきゃな…:(´◦ω◦`):

明日から仕事なので今日で完璧に心を仕上げたいですね🎵😌👍

お仕事の人もお休みの人も熱中症気をつけて、楽しんでいきましょう🎵😉

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おはようございます🐲

コロナちゃん6日目!
やっと…熱が36℃代に。
それと引き換えに…来やがった腰の痛み!
今回はかなりキツイ😓後遺症が次々と出て来る人も居るらしいけど…私はお水が甘くて甘くて…コロナちゃん恐ろし

笑顔、感謝、忘れず、今週も、よろしくです🐲

良き1日を💞good luck💞

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スペース後半、しろくまさんを見習って寝転がって実は描いてました。起き上がった瞬間に腰の痛みと腕の痛みがあったので、私には無理だ〜!
絵は淳太君。

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おはりんご🍎☀ 腰の痛みがだいぶ引いてる! やったーーー!! つらい日々ともおさらばする時は近い…!

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\本日発売!/
『山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法』
木元 康晴編
https://t.co/EXr7Hm8BM3
膝・腰の痛みから、高山病、熱中症、低体温症、皮膚のトラブルなど病気やケガ、心疾患や生活習慣病まで。

登山をよく知る医師のアドバイスで、登山中の苦痛を軽減し事故を予防!

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体が反りながら歩く人の9割以上は『肋骨が開いていて、日常的にお腹の力を使えていない』。

この歩き方になると、反り腰で慢性的な腰の痛み、下腹ぽっこり、肋骨が開いて寸胴体型など、見た目にも大きな影響がある。

息を吐けるようになると肋骨が締まり、自然とお腹に力が入る。
まずは呼吸から。

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腰痛持ちの人へ。
これはあんがいほんとの話。
便秘がちになると腰の痛みが増す。あたしだけかもしれないが。頭おかしいと言ってくれても構わない。

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行っちゃった( ̄▽ ̄)ニヤリッ
やっぱ好きな事は、腰の痛みなんかヘッチャラ(σ•̀ᴗ•́)σだよね〜
朝採りぃぃぃ〜- ̗̀ ☺︎☺︎☺︎ ̖́-
みんな結構👍採れた(*´罒`*)イヒヒ

終わった途端、腰に激痛😫

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デスクワーク民ワイの首から腰の痛みがどこまで広がってるのかと言うとこんな感じ。特に首と肩がヤバイ。左側が若干痛みが強い気味。今日も整体行くンゴ

   

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腰の痛み絶不調ですが
今日はやたら色んな人から
褒められまくったので
コッコーロオドル♪( ◜ω◝و(و "✨

その勢いでローソンで
マキマさんゲトしてきました!

10巻のマキマさん…
何度見ても色から構図から表情まで
全て完璧🥹🥹✨
パーフェクトマキマさん🥹🙏✨
色紙はアキくん☺️

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おはよぉ、、、
腰の痛みがひどい、、、

眠いやる気が、、、

ランニングできてないと推測
雨なくなれ

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熱出て来たやー。なんなのこれは。。。水がぶ飲みしたら、腰の痛みは少し弱くなった。水分不足だったのかも。。。

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アイコン変えました!
画力低下を食い止めるべく

約1時間
腰の痛みで作業ができないから
絵を久々に描いたのにまた腰が痛くなりましたとさ!!

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