//=time() ?>
腹筋がバリバリに切れまくっていて筋肉の勉強にこれほどむいている逸材はそうはおりません。
勉強させていただきました。
有難うございます。
今後も勉強させていただきます。 https://t.co/1R9DeaWhWR
おはよう! 腹筋が筋肉痛!
昨夜は遅くまでバイオハザード付き合ってくれてありがとうな
今日はゆっくり風呂浸かる!
学マス、スタート画面まではいけたわね
あと、気にしてなかったけど、イラストで腹筋がちゃんとしてるのよ
少なくともなんか運動してる子の腹筋
可愛いだけじゃなくてかっこいい腹筋
長年腰痛に悩んできたけどようやく原因が分かった気がする。反り腰というやつで、腰がくの字に反った状態で背筋(腰)だけで腰を支えてるから筋肉が疲れてしまう。
立ちションするような感じで骨盤を起こしたらすごく楽になった。この姿勢だと自然と腹筋が使われて腰の緊張がとれる。
ED-Towa #TOWART
腹筋ができた方がいいんじゃないですか? https://t.co/s1wuIyW6O9
みんなおはアルー!
今日は木曜日!!
昨日お仕事で筋トレチックな
ストレッチしたから
腹筋が絶賛筋肉痛です😇
今日も1日いってみよー!!
#おはようVtuber
肩と腹筋がすごい刈り上げの子 #アンダードッグの篝火https://t.co/DV1eSZ40CK pixivを色々整理して更新しました。ずっと放置しちゃってたんですが、今後は更新しようと思います。過去に出した漫画もシリーズやピックアップを整理して見やすくしましたので見てね https://t.co/jd6qNtBkOA