# 飯テロ 食生活 メタボ対策 和食

今日の夕ご飯
さつまいもと焼き豆腐の煮付け
レタスとワカメと蒸し鶏のサラダ
豚肉の生姜焼き

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2020-04-08

栄で楊式太極拳85式の教室。1段目→2套路→1段目で90分。がんばったー。

栄の地下街にある粥餐庁（かゆさんちん） さんで、「蒸し鶏とみょうがのおかゆ梅味仕立て」をいただいたよ。お粥専門店という貴重なお店。さっぱり梅味が食欲そそるし、お腹ポカポカになります😊

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2020-02-16

ヨルム火山の依頼達成後天然温泉で体を癒しているところを見つかった蒸し鶏の図(風呂の日なので)

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2020-02-06

何か胃に入れないと思い、晩飯は、いつもの粥屋さん。蒸し鶏とみょうがのおかゆ梅味仕立てとゆで海老わんたん@ おかゆと麺のお店　粥餐庁 京王モール

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2019-12-28

ばんごはん(チンで蒸し鶏つくってトマト切っただけ)

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2019-12-22

健診の結果が驚きだった訳ですが、医師の話では「食生活の改善で治る見込みあり」との所見。

早速今日から、「鮭の塩焼き」「蒸し鶏&ピクルスサラダ」「納豆＋シラス」「キノコの味噌汁」でスタート。

しばらくパスタは休みにします😅




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2019-11-13

お詫びの蒸し鶏です

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2019-11-08

友達に横山美術館に誘われて、「なら中華街にも行きたい！」と主張し「横浜中華街　蒸し鶏　ランチ」で探していたら…………「陳さんの蒸し鶏ごはん」！！
もうこれ一択でしょ！絶対これ食べたい……どうやら料理長が陳さんとおっしゃるようです

広東料理　隆蓮
https://t.co/zSeY8IQOD7

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2019-11-01

蒸し鶏と野菜の漬物。鶏おいしい。漬物甘い系。だから上海らしくてこれもよし。

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2019-10-27

陳宮先生にいっぱい蒸し鶏食べてほしい。

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2019-09-05

雨やみましたね！？土曜日
マンガBARGペン✒️オープンしております🍸📖🍛

今日も【蒸し鶏カレー】
ご用意しております！！カレーも作りたて❗
是非ご賞味あれ🍛🍛🍛

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2019-08-31

8/30(金)8/31(土)
【蒸し鶏カレー】
ご用意してます！！🍛🍛🍛

お待ちしております～🍸📖🍛

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2019-08-30

【予告】
本日、大人気
「蒸し鶏カレー」
あります🍛🍛🍛

20:00オープンで、お待ちしております～🍸📖🍛

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2019-08-17

本日も沢山のお運びありがとうございました🍸✨
(金)(土)両日
【蒸し鶏カレー】完売御礼でした‼
本当にご愛顧ありがとうございます✨

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2019-08-11

阿波おどり直前の土曜日❗
マンガバーGペン✒オープンしております🍸📖🍛

蒸し暑い夜、
フロートや蒸し鶏カレー
ご用意してお待ちしております✨

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2019-08-10

8/9(金)8/10(土)
あります‼大人気気まぐれメニュー
【蒸し鶏カレー】￥900
是非お試しあれ～🍛🍛🍛

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2019-08-09

本日の夜ごはん
○蒸し鶏と胡瓜とトマトの梅和え
○枝豆とじゃがいもの春巻き
干し胡瓜といんげんの昆布和え
人参の柑橘マリネ
万願寺唐辛子とバジルのオーブン焼き味噌添え
です！とらやさんの柔らか大山鶏を蒸してセミドライトマトと胡瓜で梅和えです。さっぱり。春巻きは畑の枝豆たっぷり。

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2019-07-26

土曜日、マンガバーGペン✒オープンしております🍸📖🍛

週末気まぐれ飯！
じゅ～しぃ蒸し鶏、
蒸し鶏カレー！ご用意しております🍛
ぜひ雨宿りに寄ってください～

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2019-07-13

金曜日ですね！
マンガバーGペン✒オープンしております🍸📖🍛

今週もあります
大好評「蒸し鶏カレー」🍛
でっかいピザもワンコイン(一枚限り)！

お待ちしております～

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2019-07-12