血流のTwitterイラスト検索結果。 887 件中 3ページ目
【イライラしたらおでこに手を当てる】
目の真上（おでこの少し隆起してるあたり）に指３〜４本をあてます。
こうしているうちに脈が和らげば、ストレスが和らいだ証拠。
脈が感じられない時は、指を動かして、脈を動かすようにしてみてください。
前頭葉への血流が促されてイライラが緩和されます。
【春が旬の山菜】
山菜独特の苦味やえぐみは身体にとって刺激となるので、身体を目覚めさせ、血流を良くしてくれます。
さらに、冬の間に溜め込んだ体内の老廃物を排出し、熱のこもりを冷ます作用があります。
旬の食材を楽しみながら体調も整えて行きましょう。
【冷え性さんは5本指靴下】
5本指靴下は、履くだけで素敵なことがたくさん。
〈5本指靴下のいい所〉
①指が分かれているから、血流が上がる。
②指の間が刺激されてツボ押し効果。
③ムレにくい。(汗をかくと冷える)
➃指がよく動くから、足裏の筋力が上がる。
【睡眠の質を下げないお酒の飲み方】
⚪︎寝酒を習慣化しない
⚪︎就寝２時間前までにお酒を飲み終える
お酒を飲んで眠たくなるのは、アルコールを分解するために肝臓に血流が集まるためです。
血中アルコール濃度が下がると眠りが浅くなり、睡眠の質が下がるので飲み過ぎには気を付けましょう。
瘀血の6タイプ
気虚:血を運ぶ力がない
血虚:運ぶ血がない
気滞:ストレスで血管収縮
陽虚:冷えると動かない
陰虚:潤い不足で干からびてる
痰湿:ドロドロ血液
血が流れないと自律神経も乱れます
血液は常に流しましょう〜！
体質に合った血流の流し方があります
#瘀血
#オリケロ #BANKのオリケロ
No.101：グロロ少尉 ♂
肩書き：ブラッド小隊 隊長
誕生日：8月26日
趣味：ボクシング
性格：落ち着きなし
特筆：ほかのケロン人より血流が激しい
【舌を見て体の状態を判断する「舌診」とは？】
東洋医学では「舌診」という方法があり、舌で体質をチェックします。
・乾燥・潤いでその方の疲れ具合。
・苔の色により内臓熱。
・歯型がついている場合は浮腫。
・舌の裏に筋が見える方は血流。
ぜひ自分の舌を確認してみて下さい。
