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看護師
桃井ゆまのふんばりごはん日誌【25】
蒸しっとして暑い日は鰹や鮪などの赤身の魚をタレに漬け込んで、薬味をたっぷりのせた「手こね寿司」がオススメ❗️
赤身魚に含まれるミオグロビンには鉄分が多く含まれ貧血予防にも🐟
冷やした出汁をかけてお茶漬けにしても💮
https://t.co/MGxzkprw0B
おはねむーん🐰☀️
昨日は貧血で配信できなくなっちゃってごめんなさい🙇
今夜こそ雀魂参加型で一緒にあそぼ🥰🀄️(枠はお仕事終わってから立てます!)
https://t.co/w8G2D3n9vv
今年は雨の日が多くて桜が散るのも早い気がするけど、せめてうさみと一緒にバーチャルお花見しましょ🐰🌸
#おはようVtuber
授業開始初日から1限だしバスで脳貧血起こすし身長縮んでたし尿検査引っかって病院行かなきゃだし結構色んなとこで落ち込んでたけど帰り友達とカラオケ行ってちょっと元気出た
あと今日可愛い画像見つけたこれめっちゃ好きだ最高すぎる
うう😭
@O_shiiiiri_9 はぁぁあ―――!!ハァアァあ!!堺君お粥とか絶対おいしいに決まってるじゃないですかー!!そしてご心配おかけしました!毎月恒例の貧血でした!!でもイベントまで元気で行きたかったのに悔しいです…!!(`;ω;´)
ちゃんと食生活やら色々気を付けます――――!!
おはさくー!!!
本日はおひるおともちのたんじょーびかい!!!🎂🎊🎉
そして午後は人生初のTRPGをしてきます!!
移動時間に3月のお礼ねりねりしたいなーと思ってるけど貧血気味なのかほわほわしてゆ……
のんびりまったりいきましょ〜
#おはようVtubar
みんなおはロッテ💖🤍
昨日のおはロッテのお返事、いいねだけでごめんね💦貧血になってた…💦
今日も一日よろしくお願いします💕
#おはようVtuber
ただいまー!!!!
家に帰ったぁーヽ(^0^)ノ
ちょっと寂しぃー( ˙꒳˙ )
お風呂に入ったぁー🛁*。
月イチの腹痛、腰痛、貧血気味になる日が来たぁー🥲
(ノ'ω')ノミ[▓▓] オフトゥン敷イテー
[▓▓]_ˇ꒳ˇ)_zzZ(明日朝配信になると思います...
おやすみなさい🌙𓈒𓂂𓏸
#おやすみVtuber
-公告-
因下個禮拜四要去體檢而有機會被抽血等行為
而中之人有輕微的地中海貧血症
所以有機會在下週幾天內一直處於虛弱的狀況 因此會直接休息到後個禮拜一
ぐっもーにん!愛と希望のぐっもーにんだよ!
そういえば甥っ子が卒業式でぶっ倒れてたみたいですが、朝ごはん、やっぱちゃんと食べないと貧血になっちゃう事もあるみたい…
ちゃんと食べて寝るのが人間一番ですね!
はい。
#ゆる双子