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【南瓜】
身体を温め、疲労を回復し
美肌や生活習慣病予防や風邪に良い
皮にベータカロテンが豊富
(全ての南瓜を使ってプリンを作ると、ただ甘い卵が掻き消えた南瓜になりました!)
(南瓜を適量入れて砂糖を抜いたプリン?は醤油で食べると美味しかったです
ちゃんと濾しましょう、、、)
いいかおめえらー!いい大人ってのはなあ!自分の「適量」ってもんを知ってる奴のことを言うんだよ!飲めなくてもダサくねえからなあ!これから飲み会が増えるけど駅の構内で吐くほど飲むんじゃねえぞぉ!そっちはだっせえからなあ!
かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回は亜鉛について🤔亜鉛はツヤツヤな肌や髪を手に入れたい方、ちょっとした身体の不調を感じた時に摂取すると良いと言われています✨もちろん、不足しやすい栄養素ですから、適量摂取をオススメしています🐷次回亜鉛の働きについて🤔
【咳止めにみかんの皮!】
咳を鎮めるにはミカンの皮を干して細かく刻み、
適量の水を加えて煮詰めたものを飲むと効果があります。
ミカンの皮を天日で干したものは陳皮(ちんぴ)と呼ばれ、昔から漢方薬の一種とされるほど、効能効果が認められています🍊
用法用量を正しく守れば大丈夫。
深淵の獣は、サポートとして。
「コイツのほうがブルーアイズより強い」って思ってたけど、いざ使ってみると、「ドラゴン族の潤滑油」って印象を受けました。何事も適量に。これ大事だな、って。
なんだか疲れて仕方なかったので、りんご酢飲みました。
りんご酢 大さじ1
炭酸水 適量(150mlくらい)
これだけだと酸っぱかったので、液体のオリゴ糖を大さじ1くらい入れたら美味しく飲めました!
疲れた時に試してみては?😊
【キャラクター】カバオ
学校に通う子供の一人。カバ。食いしん坊で、何かにつけて食べる話に持っていこうとする。とはいえ、暴飲暴食の傾向はなく、適量をおいしく食べている。友情には厚い。
今夜のおかずヮ
冬瓜と🐷小間の煮物&🥚と🍅炒め物Շ"ਭ❣
鍋でごま油🐷小間を生姜と鷹の爪で炒め被るくらいの水を加え冬瓜を入れ酒大1醤油大1みりん大1で煮る🍅を酒大1砂糖適量塩少々で漬けておき🥚2個を解し酒大1砂糖適量塩少々で味付したら半熟に炒める。漬けた🍅を炒め半熟🥚を戻し水溶き片栗粉で〆る
かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回はナトリウムのデメリットについて🐹摂取量ですが、1日にラーメンやうどん1杯分位が適量だそうです🐷過剰摂取をすると高血圧胃がん動脈硬化等の生活習慣病に陥るリスクが上がります😫逆に不足した場合脱水症状から嘔吐したりします😨やっぱり適量🦊
適量が一番です
#デッカワイイVtuberを探せ
悲鳴も大きいから閲覧注意ね🦊https://t.co/ROWMLGtl3g
#9月のVTuberフォロー祭り
いちじくおいしかった…!
誰かにおすそ分けしたいくらいおいしかった♥️
今季もう一回は食べたい!
でも適量2~3個らしくて6個入りだったんでまだ4つある。
今年こそビオレ・ソリエスほしい。
そういえばちっちゃい裸絵左足2本と半笑いしたけど右足2本の間違いで自分のボケに草も生えない。
【宣傳】✅臺灣限定
🚫海外無開放,請見諒💦
第一次做周邊,想印迷你飯友🥺
抱著分享快樂開放P4P or 交換
但本人短時間只有這款周邊,若有意交換的道友請準備您認為適量的寶物即可🙏🏻💖
更多說明可前往噗浪社群詳看貼文,感謝大家!
※Plurk帳號:@draw_soul41
※9/3中午截止
#天官賜福 #tgcf #花憐
カイリキー:かいりきポケモン
ダンプさえ軽々持ち上げる。ただし指先は不器用で細かい仕事はまるで無理。弁当工場に勤めていた時期があったがコンベアから流れてくる容器に惣菜を適量に盛り付ける事ができず度々機械を止めていたため周囲からの嫌味に耐えれずストレスで数ヶ月で退職した経験がある。
8/30かようび
おはようございます🥺
今日の東京は曇り
最近糖質ゼロやカロリーゼロのお酒や食品をよく見るようになりました☺️
そういう商品でも太る!とたまに寸評を見ますが、なにごとも適量に食べるのが吉なのですよね😳😳
今日もご安全に🦺
#公式朝ツイ
#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う
おはしゅが〜🤍🍬
今日は健康食育の日
バランスよく適量を食べて健康維持したいですね❣️
ビタミンミネラル食物繊維〜🍽
#おはようVtuber
#VTuber好きと繋がりたい
朝飯配信あざま!
レシピ
1.沸騰したお湯に塩(適量)とオリーブオイル(適量)を入れる。
2.パスタ1束と1/3を入れ表記通りの時間で茹でる。
3.茹で上がった麺を皿に移し、とろけるチーズを麺の熱で溶かし、ソースを絡め、タバスコ、粉チーズ、パセリをかけてあら完成✨