今週のプリキュアも面白かったな
車で来るようなところまで鍋を届けてくれる拓海くん優しいw
そしてお化けがニガテなあまねちゃんかわいい!
プレシャスの技が2000キロカロリーパンチになったけどどこまで上がっていくのかな

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『コメコメ、いっぱい食べて大きくなって、ゆいみたいに強くてかっこよくなる!』
コメコメ✨1000キロカロリーパンチ👊みたいな感じで描きました

 

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ユメ500キロカロリーパンチ‼︎

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今日の水分補給(5分)。

某セブンに寄って、少しお高いアイスコーヒー(R)をキメる。
たぶん140円くらいだったと思う。
最近はガムシロップでも0キロカロリーのが置いてるみたいで、つい入れてしまった。

最近はウォーキング終わりに何を飲むかが楽しみになってるのな(笑)

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キュアプレシャスの1000キロカロリーパンチ
 「1000キロカロリ~ぃ・・・」

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プリキュアのガシャポン、膨らませて腕につけられるバルーンとかで1000キロカロリーパンチのエフェクト出してくれないかな。
500キロカロリーでもいいや。

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朝ごはん
【左】500キロカロリー
【右】380キロカロリー
どちらが太りやすいですか?
答えは右の方が太りやすいんです!
カロリーに捕われてませんか?

大切なのはバランスです
左だと
✔ビタミンミネラルが少なく代謝が悪くなる
✔糖質の質が悪く血糖値が上がりやすい
✔筋肉がつくにくく太りやすい

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1700キロカロリーはウォーキングで8時間歩けば大丈夫👍
ストレスで胃がなくなるか歩きすぎて動けなくなるかどっちか

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「1000キロカロリーパンチ」っておにぎり何個分のエネルギー何だろう…?

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昼ごはん
1000キロカロリー目安にした

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こんにゃくゼリーが一個20キロカロリーもないし歯応えもあるから口寂しいときに1つだけとかオススメ😊

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今日は上げるの遅くなっちゃいました。(´・ω・`)
アンパンはあんこが使われているので実質0キロカロリーだと聞きました。
アンパン食べたい。
   

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デパ14話!!!品田拓海1000キロカロリー回
ブラックペッパーついにきた…!!!!
共闘たのじみでずぁぁぁぁぁあ
拓ゆい?ブラプレ?

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これ描いたときは想像できてませんでした・・・まさか片手で普通に1000キロカロリーパンチ放つとは・・・

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るーしーのジム枠来てくださった方ありがとう!予定通り1時間半のランニングマシンで600キロカロリー燃焼達成d('∀'*)汗だくだったわ…つゆだくらくーん…🦝💦
夕飯はエビとベーコンのトマトパスタにします!お腹すいた!!( ´ཫ`)

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ゆいちゃん可愛い😄
最推しはらんらんだけど、500キロカロリーパンチが…笑
そしてこのおにぎりベスト…🍙
ピンクは着れないけど、ベージュに茶色とかでおにぎり刺繍されてたら買っちゃうかもしれない🤣🍙


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「ゴーダッツを倒すには1億キロカロリーが必要なのよ!」
「大丈夫だよマリーちゃん、ひとつだけ方法がある!」
「なんですって!?」
「1000キロカロリー+1000キロカロリーで2000キロカロリー!!」

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らくがきカロリーゼロ理論😋
0キロカロリーなのに!?
おいしくて、おおきくなる。
らしいです。

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