この時間にラインが来て
元気になるやり取り♪
大好きなお姉さま…お友達

ありがとう⤴️

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んー、だいぶ厳しい。スタ走りはスタミナ200でBP1になるくらいの換算率です。
1枚目が半年前に生スタドリまで飲んだ時のすっからかんのマイスタ、2枚目が現在のマイスタ、3枚目が自分の最大スタミナ。
ちまちま貯めるというか、こまめに毎日モバマス1日5分でいいのでやるのが基本ですが……。

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隙間時間を活用した勉強の4つのコツ!1日5分でもOKの暗記術とは https://t.co/IB5vo0muiN

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水着の時期の記事ですが…
ヒップアップにオススメ💡

1日5分でできる!ヒップアップ体操👍
https://t.co/DSeXihoT9Y



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「1日5分でOK!」の簡単エクササイズをやってた頃はどうしても運動が習慣化しなかった。
思えばそれは私が「運動は面倒だから最小限で済ませたい」という気持ちでいたから。
「運動は楽しい」と気づいてからは1日5分じゃ物足りなくなって、自然に習慣化した。
やっぱ楽しめないと続かないよね🏃🏻‍♀️

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ハートがいっぱいで可愛いですね❤️
形を変えてみました♪

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チョコレート✨可愛いから開けたくないなぁ🎶

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30日間でお腹の肉が消える話題のエクササイズ…1日5分間だけ効果抜群だと話題に… https://t.co/xudvS3UTx7

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じっくり遊ぶゲームだから1日5分でにぱにぱ癒されますよー(作者談)

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サークル活動を軸に繋がる大学生の日常。
ごはんが美味しい。授業に行かなきゃ。あの子が愛しい。

≪1日5分からのナノスパ≫
サイト:https://t.co/KnJSIWaABM
カクヨム:https://t.co/VZTV3Ys6ws

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サークル活動を軸に繋がっていく、大学生の日常を描いた創作。
ごはんが美味しい。掃除が面倒。授業に行かなきゃ。あの子が愛しい。
そんなようなことを毎日ゆるりと。1日5分からのナノスパ。
人となりや作風についてはツイート・ツイプロをご参照ください。

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仕事が忙しすぎて
帰ったら爆睡ってのを続けて
描きかけだったの思い出したw
1日5分ずつでも描き足していかないとねw
現在計1時間くらいだから
うんw
落書きだけどせめて描き終わりたいw

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大学生の日常を描いた創作。1日5分からのナノスパ。
ごはんが美味しい。掃除が面倒。授業に行かなきゃ。あの子が愛しい。
そんなようなことを毎日ゆるりとやっています。
人となりや作風についてはツイートをご参照ください。


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なかなか進まない…。
1日5分な感じ(進むわけがない)

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あれもこれも欲しいけど余裕なんてない!給料だけじゃ足りない!
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レザアシデート
光波の防衛本能により1日5分まで

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【骨盤枕ダイエット】
1日5分骨盤枕を使って横になるだけで、骨盤矯正できる骨盤枕が注目されているよ。 骨盤枕とは、筒状の細長い枕だよ。 バスタオル2枚重ねてきつめに棒状にまいて紐で縛って、骨盤枕の代わりにしてもOKだよ。

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