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【おしらせ】
2セット限定で時雨セットを作りました。
よろしくお願いします。新刊はもう本当に手持ちはこれで最後です。
【2セット限定】サイン入り 真夏と横須賀時雨セット | HoKuNa BOOTH https://t.co/wlxPfWVfAA #booth_pm
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/19朝の記録)
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ、
塩サバ、ポテトサラダ
🌟運動
ストレッチ(下半身・腰)2セット
筋トレ(3~4分)20分
ラジオ体操1・2・3(10分)
🌟歩数 1293
※朝の散歩は雨で中止、午前中買い物で代用。
よし、2セット予約完了!!!
念願のルミナスバルタン星人だ…ダダABC付け替えとザラブ&にせウルトラマンも待ってます✨
#アルティメットルミナス https://t.co/j7ntzZJ6et
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/14朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ハムエッグ、ぬか漬け
🌟運動
ストレッチ(下半身・腰)2セット
筋トレ3分×3セット
ラジオ体操1・2・3(10分)
室内ウォーク20分
🌟歩数 1520
※今日は室内ウォークに切り替え。
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/13朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ほっけ一切れ
🌟運動
ストレッチ(下半身・腰)2セット
筋トレ4分×5セット
ラジオ体操1・2・3(10分)
🌟歩数 969
※早朝散歩は雨であきらめたが
朝の運動は頑張った。
*おもちもなかさん@monaka_0326_ *
もなかちゃんとイースターバニーちゃんのグッズ届いた📦
ステッカーマットでドストライク💕
おさげメガネもなかちゃん可愛すぎる💕
あともう2セットお迎えすれば良かった߹ ‧̫ ߹💭
旦那のもなかさん空間作るの何気に楽しみ🥰💭
拡大せねば!
#めるしゅがー
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#TaleArt Pack 抽選受付開始🎨🖌
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#集貝はな さんと #PONKO さんのコラボ商品と
新規撮り下ろし商品のセットが本日より抽選受付開始🌟
▽ご購入はこちら🛒
https://t.co/OX4oZCsCIH
※1回の応募につき2セットまで応募可能です
詳細は画像をcheck🔎
#eeostage
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/5昼の記録)
🌟昼食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、サラダチキン+酢玉ねぎ
キャロット・ラぺ
🌟運動(朝昼合計)
ラジオ体操1・2・3(10分)
筋トレ(4分)×2セット
ストレッチ(腰)1セット
🌟歩数 3887
※雨が降ってきた。夕方散歩できるかな?
#イラスト #絵描きさんとがつながりたい #わたモテ #ワタモテ
90`sはまだ高校Band、結構活発で、私の高校では、1教室Live Houseにして、全日演ってました。生徒会選考委員、軽音部+alpha選考で通るとそこで2セット演奏でき、それを見た人が投票して1~2位が後夜祭で演奏するよくあるパターン。
Shael/霄/コルトさん、茶そばありがとうございます!2セットも!
爽やかな香りが好物です!
最近作品公開マッタリペースですがファンでいてくれてありがとうございます!
4月のSSF2X対戦会は15日(土)20:00~
参加費1000円ラストまでフリープレイ
受け付けは19:30~私が受け付けます
※途中参加も受け付けますがゲーセン支援目的の為時間関係なく、お一人1000円とさせてもらいます。
今回はX1セット、ハイパー1セット
状況次第でX2セット?
皆様のご参加お待ちしてます
【SPECIAL-40】柏手なつみ(スクラッチ付き)https://t.co/lLYpBnr0ge
本日18:00〜キャンセル分など少数ですが再販いたします(お一人様一枚まで)。アクリルストラップ付きは2セットあります。買い逃がされた方はこの機にお願いします🙇