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今週は火木金の3回ジムに行って、ライトスパー2R(木)、マススパー5R(火3,金2)🥊
昼の縄跳び部は火水の2回参加(^-^)
今週は300日ほど使って結構ボロボロになったバンテージを新しくしたのでバンテージ臭をキメてる新入部員ちゃんの絵を(^^)
8月のボクシング日まとめ🥊
ジム10回、対人練習42R(ライトスパー14R、マススパー26R、マス2R)、縄跳び部7回
お盆休み等で約半月ジムをお休みした割には結構対人練習出来て良かったし、縄跳びの成果が実感できた(^o^)
8月はハートの日があったのでこの絵で(^-^)
今週は火水木金でジムに行って、ライトスパー5R(金)、マススパー12R(火6,水6)、マスボクシング2R(木)、昼の縄跳び部3回(火水木)。
先週は動きがあまり良くなかったけど、今週金曜のライトスパーの時は結構動けるようになってて良かった(^-^)
あと、最近はボディーを結構打つようになってきた🥊🥊💨(^^)