400MのTwitterイラスト検索結果。 366 件中 3ページ目
5.30/kmで6km
このペースでもオーバーリーチになりました🤣
先週の木曜日に400mのインターバルを10本やったのですが、そのダメージがまだ残ってる感じです😅
これから寒さが強くなるようなので、休みながら、負荷の軽い練習も取り入れつつ、しっかり回復させようと思います😆
400mインターバル(R200mJog)
89、81、85、82、83、87、84、86、87、85
インターバルってこんなにキツかったでしたっけ🤣
次は1月に10kmがあるので、スピード練習もいるかなと思ってやりました😅
できれば週末に20kmくらいやりたいですね～、寒そうやな～🤣
4億回再生おめでとう🎉
#Daechwita400M
#4억뷰기념대취타하랍신다
#agustd #SUGA #슈가
#AvatarTheWayOfWater’s production budget ranges between $350M - $400M.
(Source: THR)
https://t.co/nmSFhvei4m
A400M – Touraine – Illustration numérique au stylet – Version noir et blanche – à retrouver dans le calendrier 2023 https://t.co/iOi0zH6wbY
#avgeeks #illustration #aviationart #aviationlife #calendrier #2023 #a400m
4.05/kmdで5km
400m5本(R200mjog)
90、87、89、89、84
久しぶりにキツイのやりました😅
やっぱり私には4分/kmが大きい壁になっています🤔
余裕をもって4分/kmを刻めないと、10km40分とか狙えないですね😫
本当は動き作りとかしないといけないんでしょうけど、基礎の反復練習は苦手です😅
ファンタジーSの予想になります
本命はブトンドール
前走は好スタートから控える競馬。
外から被されても抑えて残り400mで位置を上げていき差し切る強い勝ち方。
前走の競馬から距離延長はこなせそう。
先行して最後にひと伸び出来るタイプが好走する条件のレースなので勝ち切りに期待。
おはようございます
今日はパラシュートの日
1797年フランスでアンドレ氏が高度約2,400mの気球から布製の傘のようなものと一緒に飛び降りました
着陸時に衝撃があったが無傷で着地に成功
世界初のパラシュートによる降下とされることから記念日が制定されました
#土曜日
#ゲーム実況者と繋がりたい
1kmを3本
3.42、3.42、3.45
オマケで400m3本
88、83、86
1kmの方でペース上げ過ぎてしまいました😅
ベルリンマラソンでキプチョゲが世界記録を更新しましたね🌟
鈴木亜由子選手も2時間22分で、MGC出場権獲得です😆
良いニュースを聞くと頑張ろうと思いますね😆
@winnttaebear #ThatThat is about to be surpassed by THAT group. Please watch it! It has a chance to win year end awards as well.
Also #Daechwita needs 9M views to reach 400M.
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#初音ミク
時間の都合で400mを5本だけ
82、83、80、80、85
やっぱり私のスピードだと、80秒切るのはメチャクチャ頑張らないと無理っぽいです😅
大阪マラソンまでの参加予定大会が決まりましたので、それぞれ頑張って調整したいです😆
朝に5kmBU走してみましたが、4.07/kmまでしか上がらず、不調な感じです😔
1kmや400mのインターバルだと、それほど変わりないので、ペース走が苦手になってます😩
9月はペース走を増やさないとな～😫