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【海水を飲んではいけない理由と正しい水分・塩分補給の話】(2/2)
理由は大きく2つあります
1,超不潔だから。お腹をくだしさらに水分を失います
2,塩分が濃すぎるから。分解にさらに水分が必要になります
炎天下では水分・塩分補給が大切ですが、適量をゆっくりこまめにとるのが大切です
画像はツイと関係ありまへんw
朝のばたばたオワタ✨
遅めですがこれから買い出し戦隊!!
チャレンジャー卵争奪戦に参戦じゃ~🤜
卵も先週
「198円(税抜き)1人2パックまで」に
なったので少し安くなったのかも?
あ、30分に一匹マジで引っ付くフジツボ。
見かけたらこまめにブロック、
ブロック👊💥
【しらたまこC102新作】
白玉こまめちゃん抱き枕カバーです🍡🤍
つるつるぺたぺたな白玉パフェの妖精さんを
よろしくお願いいたします…!🌸
#FGO8周年
フェス良いな~✨
今年は行けなかったけど10周年の時には是非行きたいな‼️
皆さん熱中症や脱水にはお気を付けて!こまめに水分補給と涼しい所で休憩!お子さんがいる場合は1時間に一回一緒に飲み物タイムを!
せっかくなので歴代マシュを置いておきます😊
#日記漫画
#漫画が読めるハッシュタグ
LINEのやり取りもこまめにするのしんどいし正直会いたくない
友人止まりだからって言ったけどそれでもしんどい😭
7月は自分も体調を崩したこともあるのですが
周りもいろいろと体調崩す人が多くて
後から笑って話せる程度のものですんでおりますが
やはりこの暑さは異常ですね。
皆様も充分お気を付けください。
こまめな体調管理が一番かと思っております。
ご自愛ください。^^
今日は災害レベルの暑さ🥵
千代田区はいま36℃🌡💦
お昼ご飯買いに行っただけで
溶けそうだった。。。
フォロワーのみなさん
熱中症にならないように
水分補給こまめに摂ろう🥤🫧
#これを見たら水分補給
おはようございます! 本館管理人のレイです!
週末はゆっくりできましたか?
北京は大雨が降りましたが、おかげでちょっと涼しくなりました。
でもまだまだ暑い日は続くので、皆さんも熱中症などに気をつけてくださいね!
こまめな水分補給が大切ですよ~
それでは今週もほどほどに頑張りましょー!
昨日関東甲信と東北で梅雨明けが宣言されました。これからますます暑くなりますね。こまめに水分補給をして熱中症に注意しましょう。イラストは以前とあるコンテストに応募したものです。かすりもしませんでしたが。
#イラスト好きな人と繋がりたい #絵描きさんと繋がりたい
CoC『サイレン学園』
KP:ベジタリアンどう
PL:きざきさん、コメスン、こまめさん、三井君
やるよ!テスプ!NPC立ち絵は間に合ってないのですが、想像で補いましょう。
熱中症対策に梅干しが効果があります。ミネラル、塩分、ビタミンも含まれているため、汗で失われる成分を補い、クエン酸には疲労回復効果も期待でき、夏バテ予防にもお勧めです。こまめな水分補給と合わせて、梅干しの1日の食べる量は運動などで汗をかく日は2個、そうでない日は1個がお勧めです。