いびきをかくのは気道が狭くなっている証拠

低呼吸になるため脳が酸欠状態になり、睡眠の質が低下してしまいます

いびきを普段からかく人でも、体の右側を下にして寝るだけで改善できるケースがあります

頭から首のラインが真っすぐになるように枕を調節して、横向きに寝てみましょう

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『マンガ・イラスト100本ノック』48本目

今週の日曜日は、たくさん寝ました💤
疲れた時はこれが1番効きますね❗️

睡眠って不思議ですよね?
どうして寝るだけで体力や体調が回復するのでしょうか?

睡眠の質を高めれるように頑張っていきます👍
疲れた時は、寝るのが1番✨✨💤

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あとは寝るだけの格好で、他愛のない話題で談笑するその時間、ふと目が合った瞬間に不思議な笑みを投げ掛けてくるレーベ

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ぉ?

寝るだけだしもう良いかなって。

変か?( ・ω・)

変か。まぁ……

いいか。(  ̄▽ ̄)

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うちのフクロモモンガとこんな感じに撮りたい。シンデレラのネズミちゃん達みたいにドレスを絶対持ち上げてくれないけどね。パニエの中に入って寝るだけだろう😂😂

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秋月「明日はメンテという名のお休み~🎵🎵今日の任務は無事終えたし、後は食事してシャワー浴びて寝るだけね
……Σ(´□`;)食料の残りが⤵︎ ⤵︎…💡あ!やったー、おにぎりが一つだけ残ってた!」

提督「( ̄▽ ̄;)秋月 奢ってあげよう💦」

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元気でたしあとは寝るだけ!プリンが!待ってる!

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昨日2時間かけて塗ったけど
洗い流したらやっぱり混ざったwww😂
汚い色にならなかったのが救いです・・・
第2案でウィッグ進める。
今日メイクまで完成させて荷物詰めて
明日は寝るだけって状態に出来たら最高・・・

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今日は寝るだけなんで
戦場百景 舞台裏

🌙「……正直こういうの得意じゃない……」

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アカウントわけて運用しよかな、と思ったけど無理だった。よく考えたら好きなもん描いて寝るだけのアカウントって書いてるから、投下しときます。まほやく絵。

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あとは寝るだけのご様子をぱぱっと。


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それにしても12000円のクリーム、過度の飲酒と不規則な生活で荒れた肌も塗って寝るだけ一晩でキレイさっぱりキメ細やかなツヤ肌に修復してくれる
これは買ってよかった
オーガニックコスメ好きでアンチエイジングに興味あるなら試してみるベキ
ニールズヤード フランキンセンスインテンスクリーム

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🍮あとは寝るだけの三郎くん🍮

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今日は身体がダルくて休みなのに寝るだけで一日終わってしまった!!
せめてイラストをあげてまた寝ます😇

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今日はりくねえです
リクっちのタイマーもかけたし後は寝るだけ…
そんなワンシーンに
りく「今日も一日無事おめーらと居れて楽しかったべ!!」
E◯ヨ「ピピッ!」
(`i´)「ショー」


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おはようございます。
ちょっと疲れが溜まってます。
何処の時点で1日寝るだけの日、作らないとなぁ。
鬱々してても意外とコレだけで治るので、頭が単純なのかも(^_^;)

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だいぶ可愛くなってきた👌🏻
ガチャとかドナとかなくてお風呂とトイレと寝るだけでアイテム手に入るのは魅力的すぎる💓

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